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回复：明明要戒烟

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告诉自己，你就是一个从不吸烟的人，不论什么理由，绝对不碰第一口！
IP属地:山东18楼2013-06-09 13:52
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    大部分染上烟瘾的人都会后悔的
    IP属地:云南来自Android客户端19楼2013-06-09 13:55
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      2026-03-25 13:50:04
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      加油。抽的是烟,燃烧的是健康。恭喜你找到组织。
      IP属地:山西来自手机贴吧21楼2013-06-09 14:15
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        戒烟第一天，生理和心理都没什么大的痛苦，这可能要归功于我前两个月戒戒抽抽，抽抽戒戒的折腾！
        来自手机贴吧22楼2013-06-09 22:51
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          哎，刚发现一件让人难以接受的事情，第一念头就是去弄跟烟抽，还好现在这么晚了，也没烟，事情既然己经发生，解决就行了，抽烟也解决不了什么，明天五点要起床赶车，睡觉了！
          来自手机贴吧23楼2013-06-10 00:11
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            第二天，生理和心理都没什么大的反应，吐了一口黑痰，跟团确实是累，现在才刚刚到酒店！
            来自手机贴吧24楼2013-06-10 22:23
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              第三天顺利痛过，身体心理都很轻松，可能由于是处于团队生活中，所以相对于独处更容易戒，戒烟环境相当好，
              来自手机贴吧25楼2013-06-11 21:31
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                忘了记录了，这几日睡眠很容易醒，个把小时就要醒一次！幸运的是，醒了之后立刻就可睡着！
                来自手机贴吧26楼2013-06-11 22:03
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                  2026-03-25 13:44:04
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                  晚上吃完饭后回来牙疼，应该是下辣的小吃吃多了，不适应上火了！
                  来自手机贴吧27楼2013-06-11 22:04
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                    别掉队，继续打卡33天。戒烟就是一味的干。
                    来自iPhone客户端28楼2013-06-12 20:45
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                      第四天顺利过去啦！生理心理都挺好的，没有强烈的难受，可能还是因为环境的关系，控制起来比较容易，九点多终于回到家了，戒友们，端午快乐哟！
                      来自手机贴吧29楼2013-06-12 22:41
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                        向你学习，我是第一天戒烟，情况和你很像，也是戒戒抽抽，断断续续。终于意识这样下去绝对戒不掉，于是下了决心开始戒烟。
                        来自手机贴吧30楼2013-06-12 23:08
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                          今天开始有反应了，头挺重，混混的，喉哝痒，咳也不咳不出什么东西，还闪过几下，去买烟抽的念头！哎！戒烟道路是漫长而坚险的哟！
                          来自手机贴吧31楼2013-06-13 10:41
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                            还有三个小时，就是五天了，我是六月8日，五点开始没抽的，今天反应比较严重，中午时出去吃饭，感觉走路都快睡着了，喝了两杯浓茶才好点，现在又困了！哎！
                            来自手机贴吧32楼2013-06-13 14:08
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                              2026-03-25 13:38:04
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                              五点以过，第五天过完了，第六天开始了 今天怎么在数着小时过呢，戒烟道路还很漫长呀
                              来自手机贴吧33楼2013-06-13 18:06
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