第193天，天晴了，心情都好不少

打卡194天

加油！！！看来焦虑多疑是戒烟者的通病！

打卡第197天，

周末了，大家要尽情放松啊，特献上吸烟笑话一则。笑一笑，十年少，愿无烟的您天天开心快乐！
到一同事家窜门，正巧赶上同事的老婆在猛尅同事，原因是同事又抽烟被老婆发现了。
　　同事当着我们的面对老婆发毒誓：“今后我若再抽烟，就遭雷劈。”
　　他老婆听了，又加上当着我们的面，就不再说什么了。之后我们偷着问他：“因为吸烟，值得发那么狠的誓吗？难道你今后真的不抽烟了？”
　　同事偷偷一乐：“你们真无知，冬天会打雷吗？我再抽烟也不会遭雷劈呀！”

烟戒了，却带来了体重问题，对现在的我来说，减肥比戒烟难多了

打卡198天！健康比什么都重要！

戒烟，养生，减肥！

吸烟——戒烟——责任
开始抽烟的时候，年少无知，少年轻狂，无非是追求一份所谓的时髦，学人样，无视烟盒上的“吸烟有害健康” 的提示，从来都认为自己是在做样子不会吸上瘾。
后来自己竟然随身带烟火了，再过一段时间手头没烟的时候会烦躁不安，这时也没有戛然而止而是继续放任自流， 直到有一天，有了自己的家庭， 有了自己孩子，看着渐渐老去的父母，再看看自己每况愈下的身体状况，才明白了自己的责任，才知道自己身体健康就是对身边爱我的人和我爱的人最大的责任！
如今我们踏上了戒烟之路，虽说这条路上充满了无聊和艰辛，但这和对家人的责任和自己的身体健康比起来又算得上什么呢！
仰起你那高傲的头，义无反顾地勇往直前，半年之后你会发现原来戒烟的愿望是这么容易实现，戒烟的红利远超过了你所谓的付出！

打卡第201天，生活中有太多的想不明白的事，但还是要学会接受

打卡203天！无烟的生活，才感觉自己是个真的女人

打卡204天，昨天和朋友小聚，其中只有一个朋友抽烟，宵夜时他请我们陪他抽一支，另外两个从不抽烟的陪她抽了，我没抽，因为我知道我抽了一支一定会有第二支，而且也不是特别难受，为自己高兴

第206天，生活中有很多不如意，还是要理性对待

打卡209天，戒烟后反有口气是咋回事呀

第213天，黑痰少了哟，睡眠也好些了，但感觉并未完全恢复，