第一百二十三天
运动，打卡
祝大家周末快乐

第一百二十四天
打卡，学会给自己找乐子很重要

周末放松心情，决不放松戒烟。

第一百二十五天
四个多月了，日子过得真不慢，很少有吸烟的冲动，有时会忘了自己正在戒烟，当看见路人抽烟的时候才记起自己曾经也是烟民，就是这样，无视它、忘记它...

我回来了 这次一戒到底 争取一年

爱的戒友们，任何时候都不要怀疑戒烟的正确性。我戒烟快四个月了，我感到很自豪，对自己更加自信！戒烟初期的折磨没有把我打倒，中期的迷茫、失落没有让我沉迷，后期直到现在的咽炎、焦虑症没有让我屈服，我坚信自己的选择是正确的。既然我们大义凛然地选择了这条路，我们就义无返顾地走下去，迎接更加悲壮的挑战，彻底完成人生最有意义的一次蜕变！
_______________让牛鬼蛇蛇来得更猛烈一下吧！

第一百二十六天
当我们吸烟的时候，我们会有破罐子破摔的心理，反正有吸烟的恶习，多一种其他恶习也没有什么了不起...
当我们开始戒烟的时候，我们才开始注意自己的身体每一个细节，在乎的开始才是关爱自己的开始，也才是改变的开始，更将是幸福的开始...

第一百二十七天
长时间伏案必须要注意每个小时休息一下，对身体很多部位的保养都很有好处，喜欢玩电脑游戏的更要注意了，否则悔之晚矣...

第一百二十八天
总算快到中秋了，炎热的夏天估计也肆虐不久了，凉爽的天气正在到来，期待中...

加油，

第一百二十九天
昨天跟人谈事，也许是谈得比较兴奋，谈完后很自然就走到楼梯口去想抽烟，回想起戒烟了不由哑然一笑，也不由兴起一丝警惕，貌似很长时间没试过这样了...嗯，之后出现一些无力的症状。

第一百三十天
打卡，打球去。
祝战友们周末愉快。

第一题“老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农”
第二题“牛郎恋刘娘，刘娘恋牛郎。牛郎年年念刘娘，刘娘年年恋牛郎。
郎念娘来娘恋郎 ”
第三题“七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。
七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆
七巷漆匠气西巷锡匠用了漆， 西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。”
第四题： “初级 大声说20便(红凤凰)
中级 大声说20便 (粉红凤凰)
高级 大声说10便(红凤凰.黄凤凰.粉红凤凰花凤凰) ”
第五题：“ 1、初入江湖：化肥会挥发
2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑
3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑
4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花
5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞，灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花
6、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞
灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰
7、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞
灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰I

第一百三十一天
睡眠质量下滑，中午要补觉。
人生最幸福的事莫过于睡个好觉，真怀念年轻睡不醒的日子。

看望朋友：
周末又来了，自戒严以来的每个周末都是我感到自豪和幸福的日子。周末意味着我在戒烟的道路上向前迈进了一周，也意味着我将迎来崭新的一周！
祝朋友周末快乐，无烟幸福！