回复：想缓解痛经么？那就来我这里吧！！！

谢谢楼主分享 我用了一段时间 确实效果很不错 非常感谢姐妹们的分享
谢谢！

用热水袋敷在小肚上，或喝热红糖水，可稍减疼痛。如果疼得厉害，平时要多注意不要受凉，还应请中医调理一下最好.不过我用的是月月安痛经贴，现在我也好了呢，你也不妨试试看的哦！

保持愉快的心情女性平时在生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的的健康与否起着至关重要的作用。

月月安痛经贴真能治好痛经吗，准备去九九保健店去看看

保持愉快的心情女性平时在生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的的健康与否起着至关重要的作用。

经期应留意保热，忌冷、凉、生、冷刺激，防止冷邪侵袭;留意休息、减少疲惫，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期尽对禁止性生活。

经期的女性朋友们一定要好好保养的呢 以前经期的时候什么都不管不顾的 结果每次月经期间都很痛经 不能正常的上课 后来连上班都需要请假 朋友们介绍我用月月安痛经贴 治好了我的痛经 现在上班根本都不用请假了。

饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

月月安经贴，我以前痛经用过，效果真的不错的！ 我非常排斥口服药，比较相信中药，所以就选择了它，也是抱着试试看的心态！效果挺出乎我的意料的 没想到外用的药贴效果这么好！痛经的姐妹不妨试试吧！价钱也不贵，主要能解决我们的痛苦！觉得多少钱都值得。《九九保健》

两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

我的痛经，用了几盒月月安 就治好了，真管用