回复：想缓解痛经么？那就来我这里吧！！！

保持愉快的心情女性平时在生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的的健康与否起着至关重要的作用。

谢谢楼主分享 我用了一段时间 确实效果很不错 非常感谢姐妹们的分享
谢谢！

用热水袋敷在小肚上，或喝热红糖水，可稍减疼痛。如果疼得厉害，平时要多注意不要受凉，还应请中医调理一下最好.不过我用的是月月安痛经贴，现在我也好了呢，你也不妨试试看的哦！

经期的女性朋友们一定要好好保养的呢 以前经期的时候什么都不管不顾的 结果每次月经期间都很痛经 不能正常的上课 后来连上班都需要请假 朋友们介绍我用月月安痛经贴 治好了我的痛经 现在上班根本都不用请假了。

做好对痛经的保健还要注意经期要留意饮食调理，经前和经期忌食生冷冷凉之品，以免冷凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血愈甚。而且留意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。

保持愉快的心情女性平时在生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的的健康与否起着至关重要的作用。

月 月 安的痛经贴挺好的 我以前就痛，现在用它都治好了~~再也没疼过了~~

多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

月月安痛经贴真能治好痛经吗，准备去九九保健店去看看

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注意饮食女性在饮食方面也应该注意，少吃冷冻的食物，多吃清淡的食物，这样有利于消化，也可以预防寒冷引起的痛经症状，尤其是在月经期间，更要注意。

两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

月月安经贴，我以前痛经用过，效果真的不错的！ 我非常排斥口服药，比较相信中药，所以就选择了它，也是抱着试试看的心态！效果挺出乎我的意料的 没想到外用的药贴效果这么好！痛经的姐妹不妨试试吧！价钱也不贵，主要能解决我们的痛苦！觉得多少钱都值得。《九九保健》

无痛就是快乐啊！呜呜呜……崩溃了，我之前用过好多中药，刚刚买了月月安痛经贴，希望会有效果，我同事她们都很有效，不会到我这儿就没用了吧！治疗痛经最好是中药啦，我就是用中药调理好的呢，具体的方法月月安痛经网上有的哦！痛经的姐妹们快去看看！早早让自己不痛才是最主要的。 治疗痛经热疗+磁疗+远红外 三效合一效果显著