雪后气候清新，下班后骑自行车去看老妈。

昨天晚上喝了点果酒，头晕，回家后在楼下走了20分钟。

加油敏敏……

刚刚从楼下走了60分钟，心情很不好，锻炼也没有能驱散我心中的烦恼，一直在努力劝自己，好好生活，做个健康快乐的女人，为自己加油。

深深的呼吸，把心中的郁闷呼出去，早上一个火烧、两碗豆浆，又有点过敏了。

敏敏一共坚持多久了？减了多少？

昨天和朋友出去吃饭，没有锻炼。

　每次都非常享受快走归来全身大汗淋漓的感觉，仿佛身体每个毛孔都畅快地张开，贪婪的呼吸空气中所含不多的清纯的氧气，此刻心中非常平静，就似一汪湖水不起一丝波澜，又似一缕初春清晨的阳光，给人温暖、明亮，而不浮躁，更似一阵柔和的轻风拂面，头发随之些许的飘扬……这就是运动赋予静坐之人绝不能得到的福利，运动带给人美丽，带给人健康，带给人自信，相信我们能执着地在这不知道“时间都去哪了的”空间，坚强的快步人生……敏敏加油，

昨天偷懒了，没出去，今天晚上去锻炼。

春天到咯，做个熊猫饭团，带上好心情春游去咯！

下班后和同事去植物园走了5圈，慢慢恢复吧。

今天是老妈的生日，祝老妈生日快乐，身体健康。

　　近来工作不太忙，上午利用闲暇时间和同事去了长治市唯一的神农滑场滑雪。。穿上沉重坚硬的雪靴，拿起两根雪杖，一时间心中顿时豪情万丈，头脑中浮现出本次冬奥会中运动员滑雪时优美的身姿，可是刚刚踏上雪板并被雪板上卡扣卡住时，身体就严重的失稳，没有重心的感觉瞬间涌上心头，紧接着就很干脆的一屁股坐在雪地上，引来同事们的一阵大笑，再回顾四周，倒处都是摔倒的人们，但脸上都洋溢着欢快的笑容。这时我才意识到，滑雪并不是我想象中的那么简单，那种如履薄冰、失去重心、没有平衡的感觉接踵而至，人生又何尝不是这样呢？不要小看每一件事，每一个人，因为当你没有亲自体验或偿试做这件事时，你永远不会知道做这件事的难度及感觉，所以返回到快走也是一样，我很庆幸我成为了快走这个大家庭中的一员，这种走后的感觉，是没有经历过的人永远体会不到的。。妹子加油

昨天在植物园走了6圈，今天走了6圈，给自己加油。

今天天气真好，在家做家务打扫卫生。昨天和同事去植物园走了6圈。