我刚申请了快走QQ群334133776，那里我们将沟通的直接方便一些，在那里我们将交流感想，相互勉励，就让你我暂时抛开尘世的喧嚣、挣脱身边的烦恼，来到这里，尽情享受走友们“相聚”的温馨，让心栖息，忘却忧愁；说说真话，谈谈健身的知识；相信除了欣喜和激动，你还会有更多的收获！因为这是心与心的交流，真挚友情之间的碰撞。。。。多少个日日夜夜，我们风雨兼程，不改初衷，毅然决然地走在通往梦想的路上。。。相信通过不懈的努力，我们都将通往成功的彼岸。。。。。还等什么……敏敏快加入到我们的大家庭……

周六晚上在老妈家大屋子里走了断断续续的20分钟，昨天晚上和朋友去吃烤肉，不小心吃多了，走20分钟回家。这几天的天气很好，适合锻炼，晚上加油。

强烈的成功欲望会使一个人忘记一切苦痛，迎来成功的一天。敏敏加油，要坚信自己，坚持下去…

很少看电视节目，今天偶然的机会看了中国达人秀第五季的一期节目，我被感动了……85岁高龄的老人熟练的做着各种高难度的瑜伽动作，而且还下横叉……节目时间不长，但从他和蔼的眼神中，我看到了一种面对生活的乐观，一种对坚持完美的诠释，一种不屈的向上的坚韧的精神……瞬间我仿佛石化了，这不正是我一直向往的追求的面对人生的态度，一直想要无怨无悔想要达到的坚持……再接着又看了一个杂技节目，一对姐弟上台表演，主要是弟弟通过高难度的下腰动作用嘴含花，从眼睛的各种角度去看，都觉得太不可思议，是绝对不可能完成的动作，但这个小弟弟做到了，他成功了……从姐姐不忍看弟弟的表情中，我再一次被感动了，我第一次意识到我的性格是感性的，弟弟为了作这个动作胳膊摔断了好几次，但他依然始终坚持，在弟弟回答主持人问他有什么梦想的问题的过程中，看出他很拘谨，不善言辞，但他还是大声说出，他的梦想是要做明星，目的仅仅是想通过自己的努力能够养活姐姐，能够不被人看不起……此刻再多的语言显得是如此的苍白，我只能心中默默地对他们报以祝福，祝福你们好人一生平安……生活迫使很多感动在上演，也使更多的人更多的学习到坚持，仅此而以……希望能够把这种感动和你一起分享、共勉……敏敏晚上好……

昨天和今天没禁得住诱惑，和朋友出去吃饭，也吃也喝的，真恨自己啊，今天回来的早，在宿舍里走了30分钟，大侄子打电话让给他网上买车票，赶紧上楼了。老妈的病还是反复，心情很紧张，菩萨保佑我妈妈平安健康啊。

昨天休息的不好，今天早上因为牵挂老妈，吃了一点饭就回家了，陪妈妈输完了液，回家和妈妈熬的小米粥，吃的挺香的。一会下楼好好走走。

这几天天气真好，适合锻炼。

快走比慢跑消耗的热量还高吗？

昨天下楼走了1小时，今天早上心情很不好。

加油，敏敏周末快乐。。

可能是昨天没睡好的缘故，今天上午心里很乱，不知心脏有没有事，唉，多事之秋。

今天楼下快走1小时

早上走了30分钟，昨天晚上3点半就醒了，睡眠不好，心情也不好，头晕。昨天在楼下快走时碰到一朋友开导了我好长时间，说我心眼太小了，自己给自己找事，我觉得他说的很有道理，可是有时候就是控制不了自己，胡思乱想的。好好锻炼，把身体练好了，祝愿2014年我所有的亲人和朋友都健健康康的。

先来签个到。

随着春节的临近，马年除夕的帷幕也已徐徐拉开……但过年给我的感觉却是越来越陌生，非常怀念孩提时代对过年时“穿新衣、放鞭炮、得压岁钱”的向往，因为在那时这些可能就是心中的梦想……但随着上学、工作、娶妻、有了儿子以后，对过年的感觉就越发的显得暗淡和不经意，甚至对过年有了一些低抵触的情绪，因为每过一年，就要增长一岁、老去一岁，但转瞬间再想一下，生老病死、新旧更替是大自然永恒不变的规律，正是因为一年一年岁月的更替，小孩子们也才能逐渐的成长，否则光阴逝去人却不变，个个都成了妖怪……上点岁数的人似乎都很怀旧，每每想起从记事起到现在的点点滴滴，均有太多的不舍、留恋、失败、后悔、欢乐、……都使人唏嘘不止，我想若是可以从头来过，相信会是另一个景象……往事已亦，我们不能回到从前，但可以把握现在，珍惜一切美好的事物，努力去创造更美好的事物将会成为我们下一步的人生目标……敏敏周一好……