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回复：点滴记录恢复情况，治疗方案：柳氮+禁欲+食疗+锻炼。

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as操怎么做啊？难吗？
来自Android客户端355楼2013-09-07 06:19
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    话说早期发现做好治疗，诶。都怪自己。导致复发现在严重。吃了10盒流弹 还是没以前的彻底的感觉
    IP属地:陕西356楼2013-09-07 10:32
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      2026-02-02 04:29:32
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      签到第一天，摸地100次到膝盖就下不去了，八段锦一遍
      来自Android客户端357楼2013-09-07 16:43
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        61天。
        易筋经一遍，打坐30分钟。
        做了个推拿和拔罐，表示无压力啊。
        IP属地:江苏来自Android客户端358楼2013-09-07 20:59
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          9月5日，跳舞40分钟，拉筋压腿15分钟；9月6日，跳舞40分钟，八段锦一遍，拉筋压腿15分钟；9月7日，跳舞40分钟，八段锦一遍，拉筋压腿15分钟。。。
          IP属地:江西359楼2013-09-08 18:54
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            64天。
            自从客户端出了问题，唉。烦死了，每天都没办法来签到。
            最近没有做传统的锻炼，只是饭后散步两小时，在反思一些人生的事情。
            IP属地:江苏360楼2013-09-10 18:58
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              禁欲感觉没有多大道理，相反适当的做房事可以促进血液循环，每天俩次路过，到时出来俩月多没有做，反倒感觉有点重了
              来自Android客户端361楼2013-09-13 00:40
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                第四天。
                IP属地:浙江来自Android客户端362楼2013-09-13 22:43
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                  2026-02-02 04:23:32
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                  第五天
                  IP属地:浙江来自Android客户端363楼2013-09-14 21:44
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                    君哥在吗，今天去买了美洛昔康片，好便宜啊，2.4元一盒的，有10粒，每片7.5mg,江苏云阳集团药业有限公司产的，不知道君哥吃的是哪种？另美洛昔康片能和柳氮磺一起吃吗？
                    IP属地:江西364楼2013-09-16 23:34
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                      71天。
                      最近纠结的事情太多了。白天上班晚上约会。
                      昨天一气之下剪了头发！昨天200下蹲起，50个压腿，早上一小时打坐，20仰卧起坐
                      IP属地:江苏来自Android客户端365楼2013-09-17 21:10
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                        第十一天。
                        IP属地:浙江来自Android客户端367楼2013-09-20 22:50
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                          跟着君哥学习，今天开始，第一天，有点疼
                          368楼2013-09-21 12:31
                          回复
                            华东帝君:,,,,你练易筋经是不是也是只练个形似——没什么意和气吧，要有的话，教教呗
                            IP属地:广东369楼2013-09-21 13:45
                            收起回复
                              2026-02-02 04:17:32
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                              君哥，美洛西康是吃一段时间还是疼的时候才吃？
                              IP属地:江西来自iPhone客户端370楼2013-09-21 22:25
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