或许有的人把这里就是当做一个发泄不满说真话的地方，可是你们的话有时候真的很伤人好么？呵呵，不要总是把自己说的那么坦荡荡好像很客观很理智，其实最烂的就是你。你就是在用你的面具来伪装内心自己真实的想法罢了！别说的自己多伟大！

贴今天的早餐~~
全麦土司三片+香蕉一根+小枣七个+长富高钙牛奶一盒~

今天的早餐好营养，好久没有吃过这么像样的一顿早餐了
早上起来的光线很好，所以果断的拿到阳台拍的，后面都是衣服神马的，马赛克了~

以后早餐要尽量的拒绝零食，营养起来~
好习惯好代谢我来啦~~~~

用一片吐司卷着香蕉吃~~

上午去听大四毕业的学长学姐的论文答辩，心里真的挺没底的，也有点儿小压力了。。
接下来的日子要加倍努力才好
今天午餐没有回宿舍自己煮，因为实在是太饿了，要等着蒸好饭再吃估计我直接就饿死宿舍
加上今天特想吃肉，唔。。我最近不太正常啊~
去食堂吃的饭，要了一个肉末蒸蛋+炒空心菜+炒豆芽，还打了免费的西红柿蛋汤，吃了饭~
去了食堂十二点多，所以根本没有自己想吃的那种鸡腿啊鸡排啊鸭腿啊什么的肉了 = =
好室友看我这么可怜果断又给了我一块儿她的瓦罐汤里面的肉排，嘻嘻好开心
中午没拍照，因为还有个不熟的同学在，不好意思拍
不过肉末蒸蛋还是很好吃滴~ 幸胡~~

经过楼主大人的指点以及小小的改良，电饭煲版花菜包菜诞生啦。。。。好吃哇

早上热干面一碗豆浆一杯
中午食堂的青菜鱼炒火腿肠
下午八宝粥
晚餐一根香蕉一个苹果三块西瓜

漏了一个酸奶 180毫升。

下午一杯亚发白咖啡，好困的说，提神的~

我觉得这个牌子的白咖啡是我喝过这些最好喝的一款了。。不过也比较贵~

晚餐 蒸紫薯+圣女果若干+洋葱炒胡萝卜

紫薯次完啦~~

洋葱炒胡萝卜真好吃~ 很奇怪为什么那么多人不爱吃胡萝卜 = =

加了香油、盐、味精炒的~ 喜欢~~

用了一个半洋葱，因为其中一个有些烂了，一起炒了~~

白咖啡这货我一直纳闷啊，如果是纯天然的白咖啡貌似比黑咖啡好处多不少，促进新陈代谢最主要的是对肝肾没负担，但是市面上买不到纯的白咖啡啊，充其量不加糖但是加了好多植脂末热量接受无能如果你不担心热量啥的就当我没说。。

下午喝了一个长富的高钙牛奶

牛奶喝光了，还剩最后一个，改天再去买一箱子回来~
我要重新捡起每天喝奶的习惯，欧也~~~~
还是好困啊。。准备去午睡一会儿了。。

我也就是一时兴起，不是看了你的帖子有什么酸奶+紫薯排毒呢，结果好像吃的有点多了哈哈，没买着紫薯，一个蒙牛的大果粒和好多蒸红薯，一整天排水不错，不过晚上吃了咸酥饼和很多崩豆，一个苹果一个核桃，今天早上果断重了0.1斤，嘎嘎嘎。

电饭锅炒菜感觉好难熟，上回拿来煮粉，煮了好久呢。。

早餐 一个苹果一根油条一杯豆浆
中午两个大香蕉 一块黄粑220克 食堂里的鱼一块 豆腐一份【3块钱的鱼 1块钱的豆腐】原因是我以为我两个大香蕉一个黄粑就饱了 但是实际上 我不饱 我就又去食堂买了一份饭 然后菜吃完了 饭吃了几口就饱了
下午三点半的时候吃了两个大橙子
今天本来是要运动的 去晚了 课牌拿不到了
明天一定早点去

我喜欢吃面包这一类的哈哈 也很喜欢吃麦旋风 哈哈 但是饭菜也很好吃的。我不会吃很多的 放心啦 我觉得我很适合跟你在一起 因为我们现在都不追求快了

话说我在薄荷的记录居然被人发现说我的图片在贴吧也看到了。。。额。。有点儿小震惊有点儿小尴尬 - -
好吧，想想不管怎样这都是不妨碍我戒暴+健康减肥滴~
今天的早餐 香蕉牛奶麦片粥+小枣七个

早餐做饭时候先空腹吃了七个枣
拍完照发现多拿了一个，强迫症般的又把那个送回去了 = =

今天早上的早餐，很成功噢~ 用了一根小香蕉，一些麦片，加一盒长富高钙奶，还是用自己的电饭锅煮的，好好吃啊~~

麦片融合了牛奶和香蕉的香味儿，太赞啦~~

牛奶煮开，然后加上切成小粒的香蕉+麦片，用保温档焖个三——五分钟，出锅~~
好好吃~~~~