今晚太晚了不贴图了啊~
简单的汇报一下今天的饮食~
早餐:鸡蛋番茄面线糊+小枣七个+澳牛高钙牛奶一盒
加餐:苹果一个
午餐:米饭(100克左右)+清炒冬瓜+清炒南瓜+玉米炖排骨
加餐:超级好吃的橙子酱椰蓉蛋糕一个+高盛卡布奇诺咖啡一杯
晚餐:麦当劳香芋派一个+烤肉自助(吃的有些小撑,但还有战斗力)
加餐:一大碗红豆豆花(完全被撑到了= =)
好吧,今天又是吃货的一天,明天星子要走了,今天晚上给她送行来着,嘻嘻~~
最近的体重今天早上称了一下,没变,但是量了量维度,臀围和手臂围都笑了一厘米,大腿围和腰围没变,小腿围蛋疼的粗了一些,嗯,减肥可能有点儿平台了,不急慢慢来~
简单的汇报一下今天的饮食~
早餐:鸡蛋番茄面线糊+小枣七个+澳牛高钙牛奶一盒
加餐:苹果一个
午餐:米饭(100克左右)+清炒冬瓜+清炒南瓜+玉米炖排骨
加餐:超级好吃的橙子酱椰蓉蛋糕一个+高盛卡布奇诺咖啡一杯
晚餐:麦当劳香芋派一个+烤肉自助(吃的有些小撑,但还有战斗力)
加餐:一大碗红豆豆花(完全被撑到了= =)
好吧,今天又是吃货的一天,明天星子要走了,今天晚上给她送行来着,嘻嘻~~
最近的体重今天早上称了一下,没变,但是量了量维度,臀围和手臂围都笑了一厘米,大腿围和腰围没变,小腿围蛋疼的粗了一些,嗯,减肥可能有点儿平台了,不急慢慢来~































