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曾经,这里是让我重见光明的地方。重新回来,记录饮食+准备考研

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好吧,我又没节操的回来了。。。。。
从上个礼拜开始状态很不好很不好,暴了两天好了五六天,然后又暴了三天。
原因很简单,就是因为体重,因为身材。
最近犯神经病又妄想着要节食减肥,要夏天了嘛,所以后果可想而知。
怨我自己自寻死路。
其实身材已经还好了,但是就是妄想着要更瘦。。人心不足蛇吞象。
今晚吃了鸡排,甘梅地瓜,一袋六片的吐司,一根鸭脖,一块鸭珍,两盒牛奶,好多好多大枣。。。。恨自己要搞什么过午不食,草
好了,过去就过去了,好好把握明天,准备考研
不能再被暴食左右我的人生,嗯。。。。


1楼2013-03-27 22:33回复
    楼主心态真好 正能量 我喜欢 十五字


    来自Android客户端2楼2013-03-27 22:43
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      2025-12-26 04:23:48
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      来自Android客户端3楼2013-03-27 22:49
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        漫游,还记得我么


        来自Android客户端4楼2013-03-28 04:00
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          今天早上感觉胃很饱。。丝毫不觉得饿,胃里还似乎有昨晚没消化的鸡排
          早上就吃了一个苹果+一杯黑咖啡,想说通便去水~~
          果然苹果刚吃完就去大大了,好通畅~


          5楼2013-03-28 08:57
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            考研重要。调整好状态,再次出发


            6楼2013-03-28 09:15
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              我也要考研,加油哦


              来自手机贴吧7楼2013-03-28 10:15
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                刚考研完 暴食几乎毁了我


                来自Android客户端8楼2013-03-28 10:26
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                  2025-12-26 04:17:48
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                  上午的加餐,三颗大枣+两包蜂王浆颗粒。


                  中午自己在宿舍煮面吃,加了不少的包菜+一颗蛋。

                  昨晚暴食今天没啥胃口,清淡点好。。

                  好满足~~


                  9楼2013-03-28 11:11
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                    下午饿了,吃了个梨,喝了杯麦斯威尔麦氏典藏的咖啡~

                    然后就去跳了遍郑多燕1,大汗淋漓的感觉真好,以后一定要坚持运动~
                    本来吃完这些是不饿的了,结果运动完了洗了个澡肚子一直在叫。赶紧吃晚餐啦~


                    10楼2013-03-28 18:34
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                      晚上吃饭超囧。。。把餐卡带成了银行卡 跟打饭的阿姨说明天我再来刷,结果好在遇到了熟人,嘻嘻。。

                      麻婆豆腐+冬笋炒肉
                      冬笋里面藏着五六块超肥的五花肉,无力吐槽了。。。一口都没吃,讨厌吃肥肉


                      麻婆豆腐还是很好吃的~


                      11楼2013-03-28 18:37
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                        今天没学习,因为昨天暴食所以今天真的没啥心情。。。
                        好吧,放纵自己这一天,明天一定要重新开始。


                        12楼2013-03-28 18:38
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                          今天的饮食记录~~
                          早上吃了四个三全豆沙小寿包+一颗煮蛋+一杯可吥港式奶茶~

                          本来以为是芋泥馅儿的,豆沙馅儿有点小失望。。

                          粉粉嫩嫩的好可爱~ 一大包12个宿舍里三个人每人四个



                          13楼2013-03-29 13:31
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                            昨天在超市买了六个枇杷,想说没吃过尝尝鲜。。。结果上午吃了俩差点儿没酸掉我大牙。 看来要在放几天了

                            今天上午上课时候超丢人啊,感觉早上吃的不少了啊,舍友只吃了三个豆沙包就喊腻不吃了,临走前还吃了俩枇杷,结果到了11点我肚子里面的鼓那个响啊。。。。最大一声旁边的同学都听到了一直被嘲笑 - -


                            14楼2013-03-29 13:34
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                              2025-12-26 04:11:48
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                              昨晚买的豆子,每种都拿来泡了一下,早上煮了粥想着中午回来吃~ 结果愣是煮成了杂粮饭。。。我了个去的

                              加了红豆、黄豆、绿豆、薏米、泰国香米、燕麦米、黑米,超爱吃这些玩意儿的~
                              过称的时候阿姨问我买这么多豆子是要干嘛。

                              圣女果,昨晚贪便宜买的,一大袋子只要三块多,不过熟的比较大了所以要早吃完。。结果今天中午吃到最后感觉真心无力。。。


                              15楼2013-03-29 13:37
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