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回复：快走与慢跑降尿酸

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今晚河堤跑完8公里48分钟，天气炎热出汗多
IP属地:广西来自手机贴吧79楼2013-06-14 20:50
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    今晚河堤跑步5公里31分钟
    IP属地:广西来自手机贴吧80楼2013-06-15 19:54
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      2025-12-30 05:15:08
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      今天河堤跑步5公里29分钟
      IP属地:广西来自手机贴吧81楼2013-06-17 21:27
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        今天跑休，游泳池游2000米1小时5分钟
        IP属地:广西来自手机贴吧82楼2013-06-19 21:38
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          加油坚持运动哈哈
          IP属地:广东83楼2013-06-20 18:57
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            今晚河堤跑步5公里29分钟，太热了不补水跑不远
            IP属地:广西来自手机贴吧84楼2013-06-20 20:04
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              今天晚上河堤跑完5公里30分钟，天气热流汗多
              IP属地:广西来自手机贴吧85楼2013-06-22 21:21
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                今晚河堤跑完5公里32分钟，饭后跑步不敢跑太快
                IP属地:广西来自手机贴吧86楼2013-06-25 21:18
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                  2025-12-30 05:09:08
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                  延长一点每天的运动时间哈
                  加油坚持~
                  IP属地:广东87楼2013-06-25 22:14
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                    昨天网购NB初级版跑鞋收到，268元，跑步5公里30分钟，感觉不错
                    IP属地:广西来自手机贴吧88楼2013-06-27 15:47
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                      陪儿子河堤跑完5公里34分钟，天气凉爽
                      IP属地:广西来自手机贴吧89楼2013-06-29 08:25
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                        今晚河堤陪儿子跑完8公里50分钟，天气比较热流汗多，跑完才补水
                        IP属地:广西来自手机贴吧90楼2013-06-30 20:55
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                          今早跑完南宁南湖公园一圈多10公里59分钟，天气闷热大汗淋漓
                          IP属地:广西来自手机贴吧91楼2013-07-02 07:16
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                            今天早上南宁南湖公园一圈多10公里61分钟，无风闷热
                            IP属地:广西来自手机贴吧92楼2013-07-04 19:28
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                              2025-12-30 05:03:08
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                              今晚河堤陪儿子跑完九公里60分钟，天气比较热，流汗多没拿水，跑得很艰苦
                              IP属地:广西来自手机贴吧93楼2013-07-06 21:13
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