回复：2013练功、练拳日记【陈式太极吧】

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回复：2013练功、练拳日记

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10月1-3日，天气转热。坚持:晨跑20分钟，练蹲墙松腰功、单式练习；正、反圈练习.共计40分钟.

124楼2013-10-03 13:07

10月4-6日，天气转热。坚持:晨跑20分钟，练蹲墙松腰功、单式练习；正、反圈练习.共计40分钟.

125楼2013-10-06 20:40

不感兴趣

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10月7-9日，天气转热。坚持:晨跑、练蹲墙松腰功、单式练习；正、反圈练习、揉太极球等共计60分钟左右.

126楼2013-10-09 13:09

我也想练习。

来自Android客户端127楼2013-10-09 16:40

收起回复

我也想练习。

来自Android客户端128楼2013-10-09 16:41

我也想练习。

来自Android客户端129楼2013-10-09 16:44

10月10-12日，天气转热。坚持:晨跑、练蹲墙松腰功、单式练习；正、反圈练习、揉太极球等共计60分钟左右.

130楼2013-10-12 09:46

10月13-15日，天气凉爽。坚持:晨跑、练蹲墙松腰功、单式练习；正、反圈练习、揉太极球等共计60分钟左右.

131楼2013-10-15 11:36

不感兴趣

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10月16-18日，天气凉爽。坚持:晨跑、练蹲墙松腰功、单式练习；正、反圈练习、揉太极球等共计60分钟左右.

132楼2013-10-18 14:41

10月19-21日，天气凉爽。坚持:晨跑、练蹲墙松腰功、单式练习；正、反圈练习、揉太极球等共计60分钟左右.

133楼2013-10-21 12:44

10月22-24日，天气凉爽。坚持:晨跑、练蹲墙松腰功、单式练习；正、反圈练习、揉太极球等共计60分钟左右.

134楼2013-10-24 12:23

顶顶顶

来自Android客户端135楼2013-10-26 15:55

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10月25-27日，天气转冷。坚持:晨跑、练蹲墙松腰功、单式练习；正、反圈练习、揉太极球等共计60分钟左右.

136楼2013-10-27 20:05

收起回复

10月28-31日，天气转冷。坚持:晨跑、练蹲墙松腰功、单式练习；正、反圈练习、揉太极球等共计60分钟左右

137楼2013-10-31 11:54

不感兴趣

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11月1-3日，天气转冷。坚持:晨跑、练蹲墙松腰功、单式练习；正、反圈练习、揉太极球等共计60分钟左右

138楼2013-11-03 07:45

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