二十年前，隔壁家男户主，以前是一领导干部，逢年过节，门庭若市，鞭炮从早响到晚，每年吃不完的年货成麻袋的丢到垃圾堆处，不知道其他是否也这样？今天不是讲这些庸俗之事，只是回忆一段有故事的情节的往事。 那是85至87年之间发生的事，上述这家，官不大，但懂得发财之路，致富比较早，所以人家发愁盖“三间大瓦房”的时候，这家就动工盖起了楼房，而且是面积约200多平米。户主的弟弟正是而立之年，在户主负责的工厂里当一中。哥哥家盖楼房是一辈子的大事，所以当弟弟的最能来事，众多帮忙的人里面，弟弟功劳最大。 正当喜封金鼎之日，弟弟随一块水泥预制板上掉了下来，坠落高度也就2米的样子，这下旁边的人都急了，弟弟四肢分别被四个人抬起来，用最老土的办法抖了几抖，弟弟不省人事，只好送去医院急救，之后的2年，医院也没能医好弟弟的腰疾，落得终身瘫痪，每天只能倚靠在轮椅上，烟酒依旧。 故事还没有结束，出事当年，弟弟家的长女当时3岁，儿子1岁，随着时间推移，女儿长得如花似玉，百里挑一，不过，儿子从3岁开始就与常人不一样，到了6岁，智力只有2-3岁幼儿的水平，直到成人，也就是5岁幼儿智力。 弟弟的妻子不离不弃，独自扶养儿女成人，弟弟从没生过褥疮之类的皮肤疾患，虽然下半身萎缩到皮包骨头。5岁不到的智力能做些什么呢？自傻瓜儿子十几岁开始，就学会了给老爸把屎把尿，擦洗身体，每天，只要天气允许，就推着瘫痪的老爸转转，负责老爸寝食等等，这是傻瓜儿子最会做的几件事情。 ～ 每当傻瓜儿子从我家门口路过时，总能看到他双手离眼睛十来厘米处把玩着一些花草，非常认真的把玩，谁也不知道他在想什么，你不能搭理他，如果接上话茬，他就会觉得你不怀好意，想欺负他，这也许是傻瓜妈妈教导的吧？这孩子在照顾他老爸方面，真的不傻！她老爸以后有人送终，但他40岁以后该何处去……

健步走一小时

本吧中只有你坚持跑步2.5年以上！也只有你不吃药控制住了痛风！这是你的胜利！也是运动的胜利！你在通过跑步控制痛风方面的成功，没有人能复制！因为没有人能坚持你那么久！

今天早上河堤晨跑八公里

今天早上慢跑10公里。

马鹿山公园夜跑五圈半，12多公里

加油！

尿酸从5月30的586，10月12号552，四个月才降这么点，饮食控制了下，酒不喝了，但是还是缺少运动，继续努力，准备早起跑步

晚饭后跑步有用吗？

报名参加南宁半程马拉松
今晚马鹿山公园夜跑十一公里，备战南马，要逐步提速，争取5分配速跑完半马

我今天早上慢跑了！西藏这鬼地方氧气少！