老乡！以你为榜样！龙潭走起！

从第一张照片上看，我的左脚大拇指第一关节处的确有点突出，以前有过隐隐的酸痛感觉，不过都没持续太长时间，一直在慢跑，6月才加大运动量，这个左脚大拇指关节就是和右脚不对称，大一点。没关系，我的发髻，额头，脸庞好几个位置不怎么对称呢。左脚大拇指估计以前发作过，没注意。

老乡正能量！楷模！

楼主从去年到现在还有痛过吗，我也准备买跑步机了，深圳这个地方你懂的，能腾出地来走路就不错了，还想跑步就太难了，共勉

去年7月第一次发作脚踝疼。到年底一直疼了两三次，今年四月中旬疼了一次肘部。到六月11日又疼来到医院检查，尿酸594，血脂也高。今天又疼了！从11日期间一直慢跑。从206减到196斤！老是疼很郁闷。请问楼主我这样的能自然疗法吗！以前不重视现在后悔死了！

而且我还有中重度脂肪肝！

今早参加李宁十公里柳州龙潭公园趣味竞跑比赛，不求成绩，跑完达到健身目的

你永远是我的正能量，向你学习，每天锻炼，忌口，一个月检查！

比赛镜头

比赛中

跑步回来，爽！

跑步过度…引起痛风咋办啊啊啊

傍晚马鹿山公园慢跑十二公里

今晚杰作作