我是年轻小伙 23岁 非常胖 190斤 非常能吃肉 一顿能吃2斤排骨 11月3日确诊痛风 尿酸466 其他都正常 血肌酐60多 做了尿常规 都阴性 到现在一口肉没吃 每天慢跑加快走10公里+ 运动时间2个半小时到3小时之间 天天在坚持 一天2顿饭 没餐半小碗米饭 菜以黄瓜 菜花 韭菜为主 少油少盐
我有个问题请教大哥们我刚发病的时候不太严重 脚踝下面有点疼 不走道没事 走一步疼一步
然后一天比一天好 我现在运动的过程中每次进行到一半5公里的时候 脚部会出现一点点非常轻微的状况 稍微有点酸 不是疼应该 但不影响快走 慢跑也能坚持 但我没敢 然后第二天症状又消失 现在每天都这样
现在虽然运动时间不长 但明显腿细了 脸瘦点了 请问我这样运动对病情有好处吗?还是等到一点症状没有的时候再运动 我是不想等了 我想快点把尿酸和体重降下来
谢谢大哥们了 字打的有点多 麻烦大哥们指点一下