好起来吧..

为你开心呢~~

感动~~~~~~
我怕反复呢!MM

我不知道算不算进步..

不t了.没罪恶感了.
长胖了,也接受了.

呵呵.
会好的吧.

对，进步了,不T就是进步呢!
我如果B要不T恐怕不可能吧!

吃完午饭了,来报道了
喝了一碗熟地萝卜玉米排骨汤,吃了几块红萝卜和2节玉米
一份菜心,一份红油豆角,一份肉末粉丝,一个鱼头,一碗黄瓜拌鸭肉,好多鸭肉没有一点骨头,真的是好吃啊!没有吃米饭,但是吃了两碗拉皮,真的美味!不行了,又吃多了一点,不过没有什么负罪感,吃都吃了,算了.

MM现在心态好多了呵呵
吃得好丰盛呢!JJ流口水了~~~~~~~
可是现在好撑,早上比平时吃得多了,难受死了
呵呵胃容量还没大起来
MM吃得不算多啦,只要营养就好了
没吃垃圾食品啊~
加油!

今天都没觉得浑身酸痛,看来昨晚运动强度控制得还可以啊!
现在天黑打雷下雨了,可以凉快点~~~~~~~

怎么你BF也是素食者啊???!难怪那么瘦!
我LG这也有两个男同事特别瘦,一个吃得很少,一个特别挑食不能吃油腻的,瘦得只剩骨头了~~~~~~~~~~
光打雷不下雨真是郁闷~~~~~~~
刚和ＬＧ分享掉那个“碱果”，我大概吃了一小碗，沾蜂蜜吃，还不错
早上买的时候以为是糯米糍粑，现在吃起来才知道不是呵呵，是“碱果”（本地话），用碱做的

你们这样吃没营养啊,身体当然不会好到哪里去呢
饭里富含磷,中国人磷和钙的比例都反了,应该是1:2
可我们是2:1,我们饭吃得多,磷过多没好处的,还是多吃点蛋白质之类的才顶饿啊,饭是碳水化合物吃多了也好消化的,肉就不一样了,顶饿

loveflylove 你每天是下班回来做饭还是早上做好带去吃的啊,每天都可以吃自己做的东西,真的很好,不象我每天吃饭堂一不小心就吃多了,不容易控制.
你和你BF好幸福啊,真的是羡慕啊!

clearnfly姐姐那里真的是有好多美味啊,怎么我都想吃了,呵呵!

好羡慕你BF,光吃不长肉,如果我也可以这样就好了!
看你这样说,那你们两个还在同一个公司了,幸福啊!
我其实还是很想自己做饭吃的,公司的菜分量太多了,而我就是看不得有剩菜剩饭的,每次都要吃完才行,如果自己做就不会做太多比较好控制.