一天没来,JM们聊得好热火啊~~~~~
早上来了一直忙到现在,去买菜了热得衣服都湿透了,三伏天 
早上6点喝了一杯蜂蜜水,7点饿了吃个小水蜜桃,7点20等车时买了两个黑米馒头、一个玉米馒头、两瓶200ML豆浆与LG一起吃,
我吃一个黑米、半个玉米馒头、一瓶豆浆，感觉好饱 
 
那天６点半到市里下车，走路半小时到一家甘肃风味的店吃饭，辣，吃得很不舒服 
花了３０元，和ＬＧ就点了一份土豆牛腩饭（１２元）、一份南瓜蒸饺（８元）、一份烤羊排（１０元，就三个小小的，跟电池差不多大，抠啊）
我吃了一个蒜头，喝了半小碗葱花蛋汤，空心菜半小碟，一个半烤羊排，半小碗白米饭，３个南瓜蒸饺（里面只有南瓜，辣得我胃痛，其实对于会吃辣的人来说一点都不辣，可我就不行 ），一小口凉拌胡萝卜黄瓜丝，４小块土豆，２小块牛腩肉
散步一个小时到家（途中买了１０个小笼包，煎的，一个４毛。想买给爸爸妈妈吃的）
９点半吃两个小煎包，肉涨价了，几乎全是皮，没什么肉
还吃了两块西瓜，拉了点肚子

昨天５点半喝了一大杯蜂蜜水，５点５０到家里的大露台跑了一个小时，然后做１０几分钟无氧运动
等不热了就去洗澡，之后再睡半个小时
８点半饿了没东西吃，就煮了个小角瓜，放点盐用水煮着将就吃，还是饿
幸好老爸起来了，我就可以开始做早饭吃了
ＬＧ被我叫起来去买黑米馒头和玉米馒头，可是都卖完了
只好买了３个小的白馒头（９毛）
９点我们３人一人吃一个，
我还吃了半碗白米粥，４分之一盘苦瓜炒蛋，４分之一盘丝瓜炒蛋（两盘菜里总的放了一个鸭蛋一个鸡蛋），水煮鹌鹑蛋２个

家里要来亲戚，我们吃完就出去买菜和水果，每个周末都得大出血 
共花了６０元吧

１１点回来，吃了一块西瓜解渴

１２点开饭:
喝了半碗白须公（本地话叫这个）鱼汤，吃了好几块鱼肉和里面的黑萝卜干
半碗白米饭，１０几片牛肉炒芥兰菜（菜也吃了一些），光和亲戚们说话都记不清到底吃了多少呵呵
每份菜就一盘量有限也吃得不是很多
清炒白菜少许，１０几条草虾
好饱

１点半吃了一片西瓜，2点半又吃了两个加应子肉、７片南酸枣糕
一下子吃上瘾了，周末总是会吃多点

太热了，没睡着，４点４０又和ＬＧ还有爸爸分享最后几个加应子，我吃了３个
还吃一个咸橄榄觉得不好吃就没再吃下去
吃这些东西有点故意吃的，因为我又生气了，想引起ＬＧ注意，结果他都没注意到，于是我就跑到厨房从冰箱里拿出西瓜切了３小片吃
结果涨得难受死了

于是就回房间哭去了，ＬＧ这才知道，说要是真难受就Ｔ了吧，我说不Ｔ就又哭起来了

虽然难受但还是坚持没有Ｔ呵呵
６点多ＬＧ拿了个小小的咸金枣给我吃，腌制多年的，说吃了很快就饿了，咸死我了

６点半吃半碗白米粥，实在还很涨
两口炒饭（饭不软，又炒过了更干，ＬＧ不让我吃，我馋他没办法就让我吃两口）
３分之一盘清炒白萝卜丝、清炒四季豆
６个炒河蚌
一直反胃，赶紧去漱口

７点２０分ＬＧ带我出去逛街，走路出去的，说走走就不涨了

９点半渴死了，喝了一杯福伯烧仙草（买一送一，才１元钱）
到１０点４０才回到家，不想花的士费，其实我很累了感觉快要晕倒了，虚脱了
但还是坚持走回家
回家就先喝了一大杯蜂蜜水
后来又喝了好多开水

MM你不对哦,又拿吃的来跟LG撒气了.要是气他,就找别的方法来惩罚他啊,别惩罚自己嘛.本来胃就不好,自己要爱护.不过还好,你坚持住了没有T,做得好!
 那个烧仙草啊,我们学校外面也有一家,味道还不错.不过很贵啰:中杯就要两元一杯啊!对了,里面加的黑色的是不是龟苓膏啊?

我以前经常生他气就拿吃来虐待自己,好久没犯昨天又犯了呵呵该批~
是仙草,不是龟苓膏!

12点喝半碗花蛤姜丝汤,吃10个花蛤肉,半碗白米饭,洋白菜半把,酱油水姜丝鲑鱼半条大概2两的样子,肉感不错,第一次吃呵呵~感觉腥腥的
现在在煮玉米棒准备和LG分享,一人半根,昨天买了两根都没吃就从家里带来了,是红色的玉米粒,一斤2.5�

不错的手艺啊!MM

刚啃完红玉米棒,啃歪嘴了~~~~~~~~差不多半个小时啃半根,我那LG比我厉害,我啃完他还有4分之一没啃呢,真受不了他~~~~~~~~~~~~~
估计晚上饿不了了,就这玉米很难消化的
午休去了

下午睡到5点半才醒来，真是猪呵呵 吃了个早酥梨(昨天买的从家里带来的)

6点和LG一起去5楼健身房(以前都不许开起来用,现在可以了)跑步机上跑了50分钟,流了好多好多汗,
很久没这么流了跑完下来都晕了,感觉像踩在太空上了,似乎前面有人牵着我的脚都停不住了,就赶紧跑出健身房外的空中花园呼吸一下自然的空气,
走了几圈不那么晕了才进健身房做了好几样器械,20分钟吧,
大部分是练臂力的,练得手臂都有点酸了估计明天得痛了 

看来我的身体还没法胜任健身运动,跑步机已经调得很慢了,平均时速5公里吧,最快6.5最慢2.5呵呵,受不了就放慢了到最后慢慢用走的,到平地还是有点不适应

回来煮了稀饭,等身体不热了就洗澡然后吃饭
一碗很稠的粥（大米和少许燕麦）
半根凉拌黄瓜（早上就腌制好的呵呵）
半条鲑鱼，虽然有点腥但肉很好吃呵呵
　
对了昨天中午吃的是姜丝炒蛏不是河蚌，呵呵说错了～

吃完就洗碗筷和衣服
现在和LG分享最后一根红玉米棒
感觉不那么晕了,流大汗后感觉好舒服呵呵
等会啃完再洗地板

MM不要老是称体重啊!
吃那么点胖不了多少的,体重器也不是那么准的呵呵
你太瘦了胖点也没什么
你要是我这么重真不知道你会怎么样呵�