小菲，你会打骂孩子吗？我会，知道不能这样，可是真的是忍无可忍，无法再忍！

20:30辅导完孩子作业。然后做家务，现在准备泡脚。今天一天很忙碌！

今天下雨了，刮大风了，陡然降了好几度，好冷！

这两天BB不行。我不想吃纤体梅了，纤体梅我只准备吃大餐时候吃了排掉！

今天122.8斤。从今天开始到周五，流质+水果过3天！

我今天55.5.
天天也是有吃有喝，不过都不多，而且没有吃过肉食，现在不怎么爱吃肉食了，大多是水果蔬菜燕麦粥，另外就是喝生姜普洱茶，我觉得好像有点效果哦。

今天127.4斤，比昨天减了4两，继续坚持！

苹果，我的手机买了，丢的那个当时3000多买的，幸好当时没有听老公买苹果的，我不想买贵的了，这次选了个HTC的新渴望V T328W。双网双待还不错，凑合用吧！

今天122斤。我觉得每天都吃的不多，压根就没饱过，可是体重它就不减，除非不吃。

今天体重依然127.4，昨日饮食控制的还可以，没涨就好，今天继续坚持，晚上运动去，看看明天怎么样.

苹果，你在瘦身吧又开了一个帖啊，呵呵，加油啊，我会经常来帮你顶的

苹果，我来了。。。以后会天天来看看你的，今天食谱：早一个苹果，一杯黑咖啡，中午一个苹果，一杯黑咖啡，下午加餐又吃了一个苹果，晚上一碗豆浆，一把生菜，两根黄瓜，切切，倒了点味极鲜，老陈醋，拌起来吃的。呵呵。。。我吃的好辛苦

今天饮食控制的还可以，完成早晨的计划，运动因为老公办事儿回来晚，我要辅导孩子作业没去馆里上课。明天下班跳一节舍宾研修，一定要做到！

明天冬至，下午下班买了汤圆，明早煮汤圆！