我这几天来MC了，刚开始的3337，很给力，三天的时间，49.9-48.3-47.7.然后MC我开始放弃3337吃东西，结果悲催了，47.7-48.1-48.5，没吃主食，每天递增8两，我哭死啊。。。真的要不吃东西才能瘦下来吗？我表示我真的不知该怎么减了。。。
我今天早上果断反弹到48.5，每天生菜，牛奶，苹果，豆浆，我真无语了，就这样吃，还是反弹。。。

苹果，我真的完了。。。每天不吃主食都反弹，周末这两天索性不管了，把之前一直不敢吃的都吃了个够，5555......，我爆了，今晚体重51.3，真的要哭死了。。。

今早体重49.9，也许这才是我的真实体重。。。

好冷啊！好冻！

2012•12•1体重65•8公斤，12•31体重62•8公斤，减重3公斤。
2013新的开始，下月目标60公斤，继续努力！

这两天感冒了，伤风流鼻涕，头痛，本来打算今天晚上去健身，身体不舒服去不了了，以前教练说生病的时候尽量减少运动。好吧，等好了再去。还好没有暴食！

前两天还和朋友们说，这一年坚持运动很少生病，这两天就病了，看来这话还真不能乱说。乌鸦嘴啊！

2013的第一天，我来开门，苹果，咱们的本命年，别忘了我们的约定•••••••••一定要美美的瘦瘦的！为我们共同的目标，一起努力！

新年新气象，祝我们的减肥事业蒸蒸日上！

今年的目标争取到110以下，并保持。还有就是本命年的生日•••8月8日•••••美美的拍套写真集留念，加油！

2013年的第一天，祝减肥的姐妹们瘦身成功！身体健康！事业有成！家庭和睦！

2013年本命年，继续减肥！目标100斤！

新年第一天，早上很满足的睡到了9点，老公已经提前起来过打好了豆浆，吃完早饭辅导女儿做作业，结果停水了，没法煮饭，女儿说很久没吃牛排了，中午一家三口去吃了牛排，回来继续睡，睡到5点，来水了，准备晚餐。晚餐吃了不少，可能咸了，一直口渴，刚吃下去一个橙子

明天要回老公老家和喜酒，争取明晚回来。

今早125•6，假期还剩两天，争取4号早晨不要超过126