报体重
妮妮 身高171 初始体重61kg 目前体重 58.4kg

小么 的食谱里一直都有紫薯干嘛!不是吃完了么?又买的？

小么?我大姨妈来了啊?那要注意营养 不要吃凉的

今天休息刚醒，起床喝了杯淡盐水，准备早午一起吃了。
哦啦啦，今天天气很好呢? 今天第7天，姐妹们我们已经走过一个月的4分之一了
我们要继续加油哦，生命不息怒放减肥不止，只要坚持之以恒 我们一定可以美美瘦瘦的。

我去，总打错字。

我来了，昨天休息，出去爬山了，今天各种酸痛啊，今早体重63.5，没有减少，没有进步，各种郁闷

姐妹们都有进步呢，看来以后中午也要少吃了，今天开始，晚上绝对不能在吃除了水果以外的食物，而且今天开始晚上必须运动半小时以上，按这个计划坚持这周，看能瘦多少？

用手机稍微有些不方便，打错字正常啦，没什么的

大家要以我为反面教材，不能吃多了，吃的太多的要减少饭量才行呢，要及时更改食量才好

妮妮，你好像比我还瘦得多呢。

要吃少也要慢慢过渡 一下子怕你适应不了晓风

冯艳 可能因为我正好赶上黄金期 又控制的很好 所以瘦了5斤 以后会慢的 以后只要稳中有降就好 我们继续加油。

饿了 我去做饭咯