一天又要过去了

刚刚做了侧抬腿，轧马步。

困了，睡觉去。
晓风今天没来呢!

汇报，早餐葡萄土司几片，酸奶一杯。温开水一大杯。
目前体重63.9公斤

照现在的速度这样瘦的话
我一个月可以瘦上15斤，我从10月8开始减肥，体重66.4公斤，现在63.9公斤，我知道后面会减得比较少，不过，我满足了，瘦一点算一点，一定要加油。姐妹们也加油哦。

小么，你要加油哦，零食不要吃，我以前就是爱吃零食，所以才长到这么胖的。不吃零食才瘦得快，正餐吃一点是没有什么的呢

打卡﹌早餐是鸡蛋牛奶﹌我比你们晚几天开始减肥，到现在还是109斤，5天瘦了一斤我不求快 只求稳了加油

今天早上一根香蕉一杯酸奶，小杯燕麦粥，还有四个紫薯干…

还好还好不多，嘿嘿，下午去逛街了，不买零食！！！

我今天大姨来了…