呜呜， 我又失眠睡不着了，

八点到家'居然神经病得冲了咖啡！现在还没睡'我是要怎样？

楼楼'我来报告了。 明天开始21天'就这月'对自己狠一次、
爱楼楼！

要坚持瘦下去。不管什么'我都要瘦！！

这次只许胜不许败！！

还在被窝'不想起床！待会起床暴体重'目测会下114

报告， 做了80个仰卧起坐，加贴腿半个小时，加200个踢腿，吃了一碗雪耳雪梨加冰糖， 给张照

今日体重113
饮食：鸭腿几口'面条一口'咖啡两杯'苹果若干
运动：无（屁股什么时候才会好阿！）
很开心'瘦了一斤！

第999回复！

第1000回复！亲爱的门'过千了'哈哈

公司吃面包 我就偷吃了个 小小的白面馒头不加糖的 嘿嘿

~\(≥▽≤)/~啦啦啦报告
宵夜 吃了两碗雪耳加雪梨汤 还吃了点柚子

亲爱的 你有没有一瞬间突然很想吃东西 然后忍不住终于吃了 其实我很多次都会这样 尤其饿的时候 我每次都在忍 真的好难受 有一次我忍不住吃了一份盖浇饭 然后很后悔催吐了
所以现在我一直在告诉自己 千万要忍住 不管怎么样 别给自己找多余的理由
每次想吃东西的时候我都开你的贴看 看着看着 我信心又来了 动力无限
我身边的人都没有一个给我加油，更可恶的还拿美食诱惑我 甚至嘲笑我
我要更努力 亲爱的 加油 加油

加入。尽量每天打卡。主要大家都是夜班族。我需要组织的监督。135斤，目标100。

呼噜呼噜 我的肚子还在叫， 轻轻的告诉自己有食欲是正常， 但是现在不能吃，等瘦了爱吃什么就什么