今日体重112
饮食'米饭一碗'菜若干'咖啡一杯'苹果两个'香蕉一个
运动'肚皮舞一节课'呼拉圈半小时'仰卧起坐60

宝贝瘦了，吼吼，我是54咯、加油加油、对于不爱做运动的我已经很好了
昨天喝了好多酒，一天没吃东西，刚才量了54、吼吼、一会去吃个苹果

刚才称得11、8，希望睡醒111吧！黄金周能下110就知足了'我要求不高吧？

早上好饿好饿、吃了一片面包、宝贝，我刚在淘宝买了几件衣服呢、两件蛮性感的我喜欢、吼吼，以后去夜店不知道能不能穿了、前天晚上去的好多漂亮姑娘，看的我越来越嫉妒

今日体重111
饮食：苹果三个'花生一把'还有一大锅豆腐'
运动：逛街三小时

今日体重110、8
饮食'牛排一份'凤尾虾三个'咖啡一杯'旺仔一罐'苹果一个
运动'呼拉圈半小时'减肥操一节课'仰卧起坐60

下班到家了'刚才称体重居然111、6不知道醒来会多少'会不会瘦啊？

今日体重111、
饮食乱七八糟'老是有饭局
运动'仰卧起坐60、呼拉圈半小时

今日体重110、4
饮食：豆浆一杯'柚子茶一杯'烤面劲一串'苹果一个
运动：逛街一上午

如果现在我可以坚持住不吃'明天绝对会下110、可是现在超级饿'这一个多月都没这么饿过'浑身无力

宝贝、这两天没来、这两天上班吃了很多、唯一自豪的是每天四站第下车走回家、挺好、我也111了、呜呜、不能在贪吃了、

补下昨天得
体重110
饮食好多啊'午餐卤肉盖浇饭'晚餐鸡排还有饱肚'夜宵苹果和烧饼夹菜'还有一个苹果'咖啡一杯！这几天没bb了'故意吃多得bb'不然肚子不舒服
运动'逛街一天'仰卧起坐60、贴腿30分钟
预计今天会重！！
慢慢来吧'嘿嘿'

今日体重111
饮食虾饭一份'苹果一个'咖啡一杯
运动逛街一天
和预计一样'重了点'不过bb了
这几天买衣服花了几千了'心疼'去年衣服都不能穿了

今天买衣服没回家'体重不知道'补张照片吧'

楼主呀，我买了黑咖啡，但我不敢喝，是不是那种很苦的，也不知道是什么效果。