大哥！认真看完你的帖子，不要让我失望哦！
抽可以，只要不过肺！就装不抽烟的人偶尔烧d一下！哈哈。。。。。。不过千万不要如此！一旦如此，烟瘾很容易被唤醒。。到时候就麻烦了

持戒

写得很好，很有体会，我今年2月2日戒烟的，最近在开始复吸几根了，其实复吸也很痛苦的，
所以，希望戒烟吧继续给我力量，让我继续在戒烟的道路上走下去，看来1根不抽是对的，我应该坚持下去。

第68天,马鞍山碧海蓝天。

第69天,明天就7字打头了。

爆发了有史以来最激烈的一次战争，丈母娘站在老婆一边自然不必说，就差没直接批评我了......郁闷的心情地球人都知道！
此时如果有支烟的话.......想抽烟的感受戒友们想必都特别了解，就不用我去形容了......怎么办呢？难道不成整一支？结果，‘不抽’以绝对的优势战胜了‘抽’而结束斗争！破戒只会酿成更大的麻烦！忍一时风平浪静！说真的，抽烟的人在尚未摆脱烟瘾之前，其实体内都是需要烟的，戒烟以来，其实一直都不太适应，除了烟瘾外，感觉整个生活尤其是工作影响挺大，注意力长期得不到集中，反映迟钝，性情也比较暴躁.......怎么办呢，除了忍，只能忍！只希望能尽快适应无烟生活，再回到从前!

第70天！一路走来自认为真不容易！戒烟如强奸，反抗不了就要学会享受！依然非常认可方兄的名言， “享受”过程，不问成功！

已是70天了，没有一丝兴奋的感觉，可能是因为离目标还相差很远（离两年还有很长一段路），可能是因为虽是这么多天烟瘾却没见明显下降（很长一段时间以来），长期来袭，譬如现在就很想抽上一支！
享受过程，不问成功！
虽然还要承受不知多久的烟瘾的煎熬，但戒烟以来却有许多明显的好处：1.心理上强大多了（ 感觉不抽烟什么都好了，以前很多身体上的不适都会归功于抽烟）；2.体内尼古丁没了，受尼古丁毒害的身体各部分都在逐渐得到恢复，个人感觉明显改善的就是血液循环这块；3.家人不再抽我的二手烟；4.关心和一直反对我吸烟的人都笑了；5.每月能省下至少1000块钱；6.个人的被信任能力又提高了一些.......

谢谢圣兄！“生气不如争气”这句话正适合我现在的心情！

在你决定戒烟并熄灭最后一支烟的那一瞬间，其实戒烟已经成功了；而现在的思想和行为所做的工作，就是走向心中无烟的过程。

第71天,直奔100天,向T兄学习!

因为心中有烟我走进了戒烟吧，有一天心中无烟了，我也会常来戒烟吧，来帮助更多人摆脱烟魔的束缚！