周末快乐！

195天。
一天一天地长胖，减肥准备中。当务之急是晚饭后不能吃任何东西，其次不能熬夜。
华佗之死，扁鹊之死，一样的名医，一样的死于非命，都被杀了。

196天。
200天真是个坎啊，这几天烟魔总是袭击，总结吸烟令我仇恨的东西：黑肺、咳嗽、浪费、奴役、自卑。

师兄早！

199天。

早！无烟快乐！

200天。
这就是传说中的200天啊，当它来时，却又平淡无奇，这就是人生。付出总有回报，努力会有收获，你选择了什么样的生活，什么样的生活也选择了你。
向戒烟前辈学习，向打卡两年努力。

200天可不是个容易达的目的。
加油！师兄！

201天。
人还是要有所坚持，不吸烟、不喝酒、不熬夜、晚上不吃任何东西（除了水）、八段锦，当然这是我个人的选择，在多元化的时代，任何人都可以选择你所要坚持的东西，这是一种信念，一种精神上的胜利，一种近乎宗教的虔诚，一种灵魂在宇宙飞舞的自由，一种轻盈的人生。

周末快乐！

路过看望！

206天。
大意了，几天未打卡。要有春节不能复吸的预案。