256天。
的确，现在戒烟轻松多了，只是它偶尔来犯。因此关键的是当敌入侵时，你照着预案做就行了。另外就是要守住红线：坚决不抽第一支。

心植善根 根固叶荣

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260天。
梦里吸烟三百根，斩妖除魔不容歇。

261天。
昨晚得知以前在工厂一起上班的同事，一起做饭一起找女人的那种交情，如今养了3个老婆，生了4个孩子，在成都有11套房，在峨眉有两个工厂。
想抽烟，这就是羡慕嫉妒恨吧。君子是不会这么想的，做做真小人也无妨。

262天。
时间，可以改变一切，也可以不改变。

圣境之下 调心养神

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摄心为戒，99天的路过……

263天。
想要什么样的生活，就朝那座山爬，不要爬到半山腰了，又望见他山之美，那么心里不平衡了，这叫做自讨苦吃。

燥极则昏 静极则明

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264天。
明天清明扫墓去。子欲孝而亲不在，那才疼呢。家中老翁蹒跚行，举手投足音容在。黄金十年悔不来，从零开始又何妨。
但凡成就大事者，不管遇到多大的逆境和困境，总能坦然面对，就算达不到生死成败一任自然的境界，也要做到得之坦然、失之淡然、争其必然、顺其自然的洒脱。

267天。
豁达和洒脱，要笑对戒烟。要站在精神的高度来享受戒烟，要一戒而成。

268天。
当女儿的小手在脸上挠来挠去时，你会觉得戒了烟多好啊。

静中真境 淡中本然

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269天。
泯然众人矣，是喜、是悲、是福、是祸？

273天。
清明，又见清明。大地清明，世界清明，我双眼清明，我身清心明。