午安！

朋友有两种，一种需要经常见面，否则连话都难接上，感情更淡漠；另一种朋友不必天天联系，三年五载甚至更长，彼此音容模糊，可一朝晤面，宛若朝夕相处。
向坚持运动的大家学习！加油！

别忘了监督小猫！

11月15日 星期四 晴
体重反弹一公斤，心情受到影响，决心下的很强，胃口可是一点没受影响。晚饭吃的很饱，猫儿幸灾乐祸的看着我抱着肚子说吃撑了，然后我还是没住嘴吃了一个果冻、一个苹果。天哪，要知道苹果是我最不喜欢的水果。
想下楼快走去，减掉罪恶的一公斤。猫儿却不让我走，这小子似乎这些日子得了恋母症，每天让我陪着他。等他写完作业，我只好在家里折腾自己。小红帽加原地跑一小时，身上热乎乎的。猫儿原地跑四十五分钟。

虽然这几天还反弹了，但是冬装外套怎么没一件合适的啊，都松松垮垮的不成形。都是去年穿着扣扣子都有些困难的衣服。难道非得逼着我再去买衣服啊，我可是原定瘦到一定的目标再添置冬装的啊！
再冷一点吧，我就可以裹着羽绒服上班了，衣服肥瘦也看不出来。

好温馨的一对母子。继续加油！

晚上添加动力，明天一天给力！

亲子队 早安
周末愉快！
加油！

母子同加油

11月16日 星期五 晴
周末，猫儿不肯陪我，要陪电脑。
自己快走一小时，虽然依然吃的很饱，但是终归我在努力了。为了美丽，加油！

早上刚发现一个美食吧，看着我穿梭在一会减肥、一会美食的吧里，同事们都笑我。都安慰我，先吃饱了才有劲减肥。我想瘦，看到某吧母女俩的合影，简直就是姐俩啊！羡慕、羡慕，一定要努力，多喝水，多啃苹果、多运动，少吃饭！！！！！！！！！

周末愉快！

母子俩，早！

11月17日 星期六 阴
猫儿原地跑四十分钟。
猫他妈拥被子在沙发上看电视N小时，无颜面对父老乡亲。
现在满嘴的喜糖~