嗯，好的好的，莫莫，你那六天吃的什么嘞，瘦了多少，我在纠结于计划怎么定。。嗯，你赶紧出门吧，明天见噢

嗯，好的好的，莫莫，你那六天吃的什么嘞，瘦了多少，我在纠结于计划怎么定。。嗯，你赶紧出门吧，明天见噢

lz，我是打算从今天起绝食的，五一还有五天假……断食一个月不知道能瘦多少……但是我一定会坚持的！共勉共勉！

我也觉得在家根本没法断。我本来想等你们看看有什么要买的。但是因为昨天晚上练了五禽戏，早上起来神清气爽的。突然决定开始了。不过我昨天就吃了两餐，晚餐还是一个苹果而已。几天一直到现在都没吃东西。中午睡午觉后起来打坐了一会儿，精力又回来了。可以吃水果吗？ 有什么东西可以吃的？水煮青菜行不？

亲，一个月你会受不了的。。

嗯，亲你要运动吗？如果运动可以适当吃一点点。。但是我好像一吃就多，所以还是不要了。。

今天我已经是第二天了，早上吃半个苹果，180G酸奶，400ml蜂蜜水，中午一个苹果，一个小黄瓜；晚上数个小西红柿，一碗红枣莲子桂圆银耳木耳枸杞子冰糖汤。全天便便两次均成型。早上和中午均快走45分钟，共8公里。今天体重没什么变化哦59.5kg（秤也不太准确，一会一个样！）

嗯嗯，加油。。

现在貌似弹回去了，很不爽。。

所以，不再吃任何东西了，只喝水。。流食也不吃了。。运动，脚坏了，所以这星期先算了吧。。

昨白天断了1天，晚上洗热水澡，晕了一下，可能血糖低，身体吃不消，后来床上躺了半个小时，还是有点难受，因为还有工作还没做完，吃了两块小紫薯，睡前体重下降了0.5KG。今天准备调节一下心态，重新开始。

我也要今天重新开始。。凭什么在不饿的状态下说暴就暴啊。。太不爽了

早上63.8近似原数弹回啊。。看来每天跑9000也不靠谱，就是要饿，饿才靠谱要不说减肥等于节食加运动嘛。。我就是不能吃东西的人。。一吃就完蛋

…我不运动的，最多练练五禽戏。发现自己打错字了，是今天下来都没吃东西。昨天是辟谷第一天，各方面还好。就是今天第二天了嘛，早上起来一点力气都没有，难受死了！ 连课都没去上。亲们一般怎么办？
我本来就是那种一年也喝不了几次水的，一喝上两杯以上就肚子疼或者拉肚子，今早泻得一塌糊涂，不得已煮了点粥。这样算是正常吗？而且我都吃东西了，是不是算失败了，只能等下次了。


嗯。。看来亲你是不是肠道或者胃不太好啊。。怎么会这样呢