运动后抽烟，而且还是深深深呼吸……我也干过这事，好多年。

看望秘密戒烟者，加油

和尚前来看望，秘密兄好。
戒了一个月，很不容易。以后会轻松很多。

应该能不吸的

我是游得蛮勤的，但没正式学过，水平一点都不高，纯粹是天气热爱泡水，待会儿还要去泡泡，哈哈！

只要留在吧里，我有信心可以持续下去。

谢谢！

嗯！我有信心

回到南京了

tan兄速度太快了吧！
我这儿才过了2页多，你已经南京->台湾->南京。
都不知道要说欢迎回来还是欢迎回去。

个人认为你觉得抽烟是排遣无聊的最佳工具，而它对身体的损害又使你有罪恶恐惧感，所以深陷泥潭不能自拔。一己之见，勿怪………

前半段对，我是无聊才会想抽烟。
至於罪恶感则与健康无关而是与生活环境有关。
我的生活圈中少有人抽烟，抽烟是被岐视、厌恶的行为，我只好假装不吸烟，但却在私底下秘密吸烟，这个行为才是造成我最大的心理压力。
不过，只要我保持续不吸烟，这些都会成为过去式了。

各位戒友早安！
今日体重：77.5kg
明天是周末，今天再上一天班就放假了，哈哈！开心！

Life only comes around once. So make sure you're spending it the right way, with
the right ones. 生命只有一次，我们要以正确的方式，和正确的人一起度过。


得到和尚赏图，令寒舍蓬璧生辉啊，呵呵！