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正如我在412楼所说。。。

回北京以后减了8


415楼2006-12-26 10:03
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    帖子下沉中。


    416楼2006-12-26 12:03
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      2026-02-14 08:24:16
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      今天食谱:
      一根小黄瓜 一根苦瓜 三两枣(MC) 三口油菜 几块豆腐 三小块巧克力

      啊没人顶啊。。


      417楼2006-12-26 20:02
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        我来顶 =___=

        巧克力是禁忌


        418楼2006-12-26 20:23
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          今天原地跑步了一小时。。


          419楼2006-12-26 20:43
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            突然发现是6两不是3两。。。


            420楼2006-12-26 20:46
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              决定明天除了枣以外啥都不吃。


              421楼2006-12-26 22:52
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                哎,

                可惜我吃枣肚子痛

                所以决定明天吃水煮的白菜.

                配上醋吃,还不


                422楼2006-12-26 23:04
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                  2026-02-14 08:18:16
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                  其实就用水煮就不错~
                  不过我可能是那种什么东西都觉得好吃的人。。所以。。。呵


                  423楼2006-12-26 23:13
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                    恩,

                    不过之前说萝卜和海带不错.

                    我一直有吃,的确有效果呢.

                    尤其胡萝卜,皮肤似乎也不会因为减肥而变不好。

                    妞昂,我这两天基本没吃什么主食.

                    其实还一直有想,米饭,馒头,清水煮面条.哪个稍微好点.


                    424楼2006-12-26 23:20
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                      早上好哦
                      哈哈坐到沙发了哦


                      425楼2006-12-27 08:41
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                        头晕了~~吃了早饭还头晕 ... 

                        换季一直都有在运动啊 ..

                        看来我不运动是减不下去的= =||准备今天晚上去散步一小时看看


                        426楼2006-12-27 09:28
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                          应该是米饭好一点。。听说是。。。
                          嗯。。。不是一直流传那个原地跑步狂减的事情么所以我就尝试一下咯
                          散步要达到一定速度呦~


                          427楼2006-12-27 10:42
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                            吃枣


                            428楼2006-12-27 10:55
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                              2026-02-14 08:12:16
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                              • 221.223.48.*
                              12点的时候接到同学电话去上岛聚 喝的是黑咖哦 一块趣多多 5根薯条 20粒葵花子 晚上麻辣烫全素 然后走路一小时 
                              大学看同学之旅就这样开始了。。。减肥变得难了。。。

                              换季


                              429楼2006-12-27 23:57
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