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换季~~绿茶粉真的对MC不好么 >"<

具体的资料有


462楼2007-01-07 21:23
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    我找找。。。刚才忘了在哪里看到。。。
    啊找到了在群上贴


    463楼2007-01-07 21:47
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      2026-02-14 12:08:18
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      我烦啊。。。体重持久不变中


      464楼2007-01-07 22:53
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        今天要早睡啦~一会儿做个面膜哈
        大家晚安
        好像一个人自HIGH啊。。。也没人来///


        465楼2007-01-07 23:14
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          来支持你了,加油


          466楼2007-01-07 23:16
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            谢谢。。RP真好。。肯定能成功。。


            467楼2007-01-07 23:19
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              楼主.加油噢.!!
               顶你噢~一起加油吧..!!!


              468楼2007-01-07 23:29
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                今天巨高兴哈 早上称71KG了~有进步有进步
                因此大家不要拒绝肉 一天50-100G还是可以的但是一定要运动!!
                呃。。不知道是不是昨天到处顶贴搞得我RP上升因此体重下降哩~


                469楼2007-01-08 08:43
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                  2026-02-14 12:02:18
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                  刚喝了半碗燕麦 一个特伦苏
                  CHEER UP


                  470楼2007-01-08 08:52
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                    绿茶酸奶中。。。这个喝完了今天上午饮食也就结束了。。。
                    晚上再吃点菜


                    471楼2007-01-08 09:04
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                      大家要是吃肉的话 就吃鸡肉 这个热量低 最好是鸡翅 几乎是肉类中最低的!!
                      不过最好的肉当然还是鱼肉啦


                      472楼2007-01-08 09:31
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                        哈哈好久没有看到你了哦,我来了哦,我来顶起来啊


                        473楼2007-01-08 09:32
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                          呵呵~最近忙死了。。。经常晚睡赶文章。。。不过减肥也没有停滞啊~
                          12号瘦到70KG是我的最短期目标


                          474楼2007-01-08 09:37
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                            呵呵最近比较忙是吧,那还好啊,我最近呢是闲得不得了


                            475楼2007-01-08 09:39
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                              2026-02-14 11:56:18
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                              最近几天你有无进展哈?


                              476楼2007-01-08 09:48
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