【图片】回复：习练陈氏太极拳缠丝功心得【陈式太极吧】_百度贴吧

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回复：习练陈氏太极拳缠丝功心得

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9月11日。雨。继续练拳、练功！

157楼2012-09-11 17:19

一站桩就发现大腿肌肉绷得很紧，正常吗？

IP属地:福建

158楼2012-09-11 21:18

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不感兴趣

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9月12日。雨很大，持续了1天。13日，晴。继续练功、练拳！

159楼2012-09-13 12:36

9月14日。星期五。晴。继续练功、练拳！

160楼2012-09-14 13:00

9月15日。晴。星期六。坚持练功1小时，练拳40分钟。

161楼2012-09-15 13:05

9月16日。星期日。阵雨。坚持练功60分钟、练拳60分钟。

162楼2012-09-16 18:14

9月17日，阴天。星期一。坚持练拳1小时、练功1小时！

163楼2012-09-17 13:36

9月18日。阴天。星期二。练拳1小时、练功1小时。

164楼2012-09-18 17:52

不感兴趣

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9月19日。星期三。晴。练拳、练功各1小时。

165楼2012-09-19 13:27

9月20日。星期四。小雨。继续练拳1小时、练功1小时。

166楼2012-09-20 18:32

9月21日。星期五。小雨。继续练功、练拳各1小时。

167楼2012-09-21 12:49

9月22日。星期六。阴天。继续练拳、练功各1小时。

168楼2012-09-22 18:13

建议楼主常练低架,练完后非常舒服

IP属地:广西

169楼2012-09-22 19:50

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9月23日。小雨。星期日。继续练拳、练功各1小时。

170楼2012-09-23 18:33

不感兴趣

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9月24日。阴天。星期一。坚持练拳、练功各1小时。

171楼2012-09-24 21:14

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