【图片】回复：习练陈氏太极拳缠丝功心得【陈式太极吧】

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回复：习练陈氏太极拳缠丝功心得

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7月31日。晴。天气炎热。坚持练桩功（浑元桩30分，无极桩15分），练拳2趟40分钟，练缠丝功30分钟

112楼2012-07-31 19:29

8月1日。晴。天气炎热。建军节。坚持练桩功（浑元桩30分，无极桩15分），练拳2趟40分钟，练缠丝功30分钟！

113楼2012-08-01 17:55

不感兴趣

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8月2日。阵雨。天气炎热。坚持练桩功（浑元桩30分，无极桩15分），练拳2趟40分钟，练缠丝功30分钟！

114楼2012-08-02 13:10

8月3日。晴。天气炎热。坚持练桩功（浑元桩30分，无极桩15分），练拳2趟40分钟，练缠丝功30分钟！

115楼2012-08-03 19:27

8月4日。晴。天气炎热。坚持练桩功（浑元桩30分，无极桩15分），练拳2趟40分钟，练缠丝功30分钟

116楼2012-08-04 19:36

117楼2012-08-05 16:23

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8月5日。晴。天气炎热。坚持练桩功（浑元桩30分，无极桩15分），练拳2趟40分钟，练缠丝功30分钟

118楼2012-08-05 16:24

8月6日。星期一。晴。天气炎热。坚持练桩功（浑元桩30分，无极桩15分），练拳2趟40分钟，练缠丝功30分钟.

119楼2012-08-06 18:47

不感兴趣

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刚开始练得时候总觉得腿上动作不够明显，后来才知道，其实是心理作用了，缠丝劲很难练的。

120楼2012-08-06 19:21

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8月7日。星期二。晴。天气炎热。坚持练桩功（浑元桩30分，无极桩15分），练拳2趟40分钟，练缠丝功30分钟.

121楼2012-08-07 18:42

8月8日。星期三。晴。天气炎热。坚持练桩功（浑元桩30分，无极桩15分），练拳2趟40分钟，练缠丝功30分钟.

122楼2012-08-08 12:56

8月9日。星期四。晴。天气炎热。坚持练桩功（浑元桩30分，无极桩15分），练拳2趟40分钟，练缠丝功30分钟

123楼2012-08-09 16:37

8月10日。星期五。晴。天气炎热。坚持练桩功（浑元桩30分，无极桩15分），练拳2趟40分钟，练缠丝功30分钟

124楼2012-08-10 13:12

8月11日。星期六。晴。天气炎热。坚持练桩功（浑元桩30分，无极桩15分），练拳2趟40分钟，练缠丝功30分钟

125楼2012-08-11 13:27

不感兴趣

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8月12日。星期日。晴。天气炎热。坚持练桩功（浑元桩30分，无极桩15分），练拳2趟40分钟，练缠丝功30分钟

126楼2012-08-12 08:46

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