LL 我是不是很厉害 旁边放着凤爪 奥利奥 QQ糖 玉米肠 还有棉花糖 还有火腿肠 全麦面包 两听雪碧 一大罐冰淇淋 桌上还有老鸭汤 还有番茄炒蛋 回锅肉 我愣是忍住了木有吃~
我突然觉得我是个多么有毅力的娃~开心中啊开心中~
哦也 要成为瘦纸布丁 期待那天的到来~

哇！这次不用输码了！哈哈！可算能利索的说话了！以前搞的舌头像有块儿砖儿，

今晚没人么？

太好了太好了，明天我也还是陪着你一天不吃哦，今天我坚持得很棒的，希望明天能够带着你好好的坚持着！作好充分准备，打好胜利的一仗。

想就来啊，有时一个念头就是成就你成功的机缘哦，不要计较别人已瘦了多少，与自己作对比，好好的坚持下来，不要犹豫了哦，明天开始吧，美丽是要付出点代价的，减肥不难。重要的是心态和方法！

那也好哦，只要在控制，等时机成熟一鼓作气的好好减也是一种手段，不过，听你说的那样就是减肥减肥得有点涣散，以致于进度不是很大，效果不明显，不要紧的，如果想好了一种合适自己的方法，和大家在一起减，应该是可以得到想要的目标的。掉一点说好也不好，如果一顿不注意，体重就又回弹了，所以就只能长期的坚持着节食，与其长痛不如短痛，想好一种合适自己的方法，瘦个样子出来，希望你能够考虑一下，减肥是靠等不来的，只能自己主动出击！

那好，优优，不慌，有步骤的打好每一次战役，各种方法换着来，不信就瘦不下去，看看那个苹果法，兴许有帮助，不过，方法也不能太死，关键看自己合适什么样的方式。

不要难过，要稳住哦，体重不是问题，真的，妹妹，我知道，特别是基数不大的要瘦下去，真的不是那么容易的事，也许这6斤就是掉肉的巩固期呢，好吗，淡定的坚持，我们不要败在体重的数字上，自我感觉得到瘦的状态的，这才是事实，懂吗，一定要坚持！也许某个蔬果日你的体重就哗哗的直掉个3-5斤呢，我预感你合适那样的掉法。不是均匀的掉。我的肉也是这样的，堆积个几天，就明显的掉个2-3斤。这个我也有经验的。所以，完全不必为体重而烦恼，只要认定自己是在坚持就是最棒的！

天啦，这么坚决的毅力，绝对是英雄啊，说真话，面对诱或我都会失控。可是，你却还身陷其中，依然正定，我只能说你是神，抱一个，我觉得你这么超强的控制力，是减肥界的精英哦，感谢你，给大家树立了正确的榜样。

轻轻的我来了，可你却走了哦，优优，一定要好好坚持哦，30斤，最多3个月就会消灭的！

谢谢LL 说实话我蛮郁闷呢 有点打算明天不吃 明天在看看呢 不行在吃三天苹果
一定要坚持下来呢 我觉得我可以瘦的 (*^__^*)

有家的赶脚~LL大好人
明天又有点想吃木瓜呢- -感觉胸小了~

汇报今天的情况，
早，半包黑咖
给儿子做面，喝了几口面汤
做家务，做点运动，逛街一小时
下午，半包黑咖，一小粒冰糖（黑咖太苦）
下午，有些饥饿了，五口无糖芝麻糊
及时杀车，快来看贴子，
今天给自己95分吧，明天继续！

汇报今天的情况，
早，半包黑咖
给儿子做面，喝了几口面汤
做家务，做点运动，逛街一小时
下午，半包黑咖，一小粒冰糖（黑咖太苦）
下午，有些饥饿了，五口无糖芝麻糊
及时杀车，快来看贴子，
今天给自己95分吧，明天继续！

呵呵，迷失，好期待你正式减肥的日子快点来哦，大家并肩作战，合力强些哦！