我听说酒酿鸡蛋可以哟~但是是后来的事- -
瘦下来稳定在丰胸吧- -免得反弹 嘿嘿 明天是周末 爸爸在家- -不知道怎么应付过去
还是催我爸出去玩吧~免得他看到我不吃东西心疼
我去收集些减肥食谱 后面吃- -
有好多人一起减肥就是好~享瘦的喜悦
美美的我要来咯~加油坚持
希望姐妹们都能美下来~那得有多少男人亮瞎双眼啊 哈哈哈

不要难过哦，应该的应该的，不丢人的啊，吃的欲望满足一下，也是为了更好的坚持减肥。我就说，合适的吃点淀粉才是稳定瘦下来的根本，真的，一味不吃主食的减肥法，要么就彻底，要么就还是合适的吃些，如果不彻底，一复食，那个反弹速度会把你难过得崩溃，真的，我以前就试过啊，一个星期吧，绝了，10斤，不吃主食，然后，得意忘形，10天不到，又变本加利的打回原形，并且自暴自弃又多涨了几斤，痛苦死了，所以我是在减肥路上血拼得多的狂人了，哈哈，成功的效果显著，可反弹的速度也超猛，所以，现在我真的不反对吃些主食的，况且不吃主食真的会掉头发的。所以，不要纠结了，明天继续坚持就是好同志。我们一起努力。况且今天我都不听话吃了零食的，你是为了学业，更是情有可原的，安静下来，心情好些，美美的睡一觉，明天又是新的一天。说真话，在这儿，你们每个都是我可爱亲近的妹妹，生怕你们减肥减得太委屈了自己，快乐减肥，保持好心态才最重要。

哈哈，一定的，到时等你瘦下来，我看看你，先亮亮我的眼哈，把我有点近视的眼给亮好过来，这样努力的坚持到五一，也许就都基本有效果了哦，加油哈，没事多聊聊，好分散精力在胡思乱想的食物上面。和你这个自信的妹妹说话特轻松自在哟，我感觉我们一定从你那儿学到很多知识哈。好了，瞌睡来哦，今天养足精神，明天好好的运动和坚持，把损失夺回来，明天就靠和你坚持了哦，如果我说我饿的话，你一定要果断的让我清醒过来，说真话，我这人年纪虽大，可意志也不杂好了，因为反复的在减肥这条路上摧残，似乎不如当年绝个15天那么强了，所以，今天遇到你，是老天给我派了个守护天使了哦，呵呵，一定会在你哪儿吸点驱动力的。明天一起好好的坚持！当然也提前预祝你明天的第一阶段完美收工！

回复339楼:昨试衣间偷偷照的

天，漂亮、正点哈，羡慕哦，标准身材了嘛，全身都瘦啊，哈哈，看你这样子，不减也没有啥惊慌的，就保持好心态，稳中求进了，我要瘦到你现在的体型，做梦都笑惨了哦，看来鼓励着我必须得狠狠的加劲啊！

看你这么好的身材，穿什么都有型有范的，青春靓丽的模样，还这么激动积极的减肥，你让真正胖的人情何以堪哦，哈哈，刺激了，得狠着点瘦个自己的对比出来，来见证减肥的成效。

姐妹们，加油哦，今天又是新的一天，周未了，不能放松警惕哦，我们的周围时时都是诱或和陷阱，好好把握哈。今天，我得惩罚自己了，加强运动，黑咖一天，实在不行，一个苹果。努力坚持。

蔬菜中八天的蔬菜水果餐具体怎么吃呀

当然吃得少最好哦，水著菜最好，水果太甜太多的话效果也不好，也许还会增肥呢。所以，虽然说是8天果蔬，里面学问大呢，如果吃得饱饱的，且选择的水果太甜的话也是不利减肥的，所以两个字，控制量和品种。

亲，我昨天晚上饿的百爪挠心，把我喜欢吃的在脑子里全部过了一遍，后来实在受不了了，打电话还装模装样的跟BF请示一下，说我只吃一点东西。他心疼了，答应了。但是，我最后还是坚持住了，我真是太厉害了，有木有？？求夸奖

这么苗条，还来减肥吧，让我情何以堪啊

LL 早 这么早就起来回帖 嘎嘎
话说昨晚贴了面膜 皮肤顿时水当当的赶脚~于是速度睡了 哈哈
早上起来头有点昏 站不稳的 兑了一大杯蜂蜜水喝了 休息了下 现在好多了- -
真担心自己一下子爆掉 嘎嘎 不过 LL都拿我当偶像了 我咋能不坚持呢 坚持啊坚持
现在又不想吃了 这种赶脚真好~不过我爸今天说炖鸭汤 悲剧了 我超爱喝的玩意 只能推说早上吃多了 不想喝- -谁叫他现在出去了 哈哈哈哈

LL加油哈 坚持 我看好你哦~ 管住自己的嘴就相当于少了两斤肉 而且是肥肉哦
呼 我去给妹妹做早餐啦 等会做些布丁给她吃 哈哈
吃掉我吧吃掉我吧~

早餐给妹妹做了三明治 银耳汤 外带小零食~
然后刚刚做完巧克力慕斯~
心情超好 我发现我在减肥期间特别爱给别人做吃的 而且自己没欲望 看着他们吃我就开心~
我这是肿么了~

好过啊，一早过。多运动，黑咖啡！一天，今天要给自己一个很完美的交待。加油，姐妹们！