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回复:【上班族】过午不食 健康减 要一个下百的好身材

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要是去减肥中心好不好,那里就是把中药贴肚子上,然后按摩。。有去过的吗。求证,我现在就想去,但是怕有副作用,想问朋友们有没有去过的.


1111楼2012-03-21 10:54
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    打卡
    早饭:香菇菠菜面一碗+四个草莓
    午饭:杂粮米饭一两+菠菜炒香干+五谷豆浆
    体重:143斤。没有变化,估计是昨晚上的一顿火锅惹得,从今天开始要坚决忌口,晚上一口都不要吃


    IP属地:山东1112楼2012-03-21 10:56
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      2026-01-27 10:35:24
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      我每天晚上都控制不太好,omg,加油!期待新突破


      来自掌上百度1114楼2012-03-21 11:35
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        午饭也搞定了


        来自掌上百度1115楼2012-03-21 11:36
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          我来了!!回夕夕:才上来看到你的留言,你是不是体寒?建议你先查下体质,如果是体寒的话,你平时就要多喝姜糖茶(自己做也行,就用老姜切片加红糖,用热水冲着喝),每晚用热水泡脚,里面加点艾叶,可以这么试试!如果你的问题严重,还是应该看看中医,我只是略知皮毛


          来自手机贴吧1116楼2012-03-21 11:53
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            昨天吃大餐去了,然后又去吐去了。。。。。今天早餐没吃,中餐:黑芝麻糊一碗,红糖鸡蛋水一碗(今天用了2只鸡蛋)


            来自手机贴吧1117楼2012-03-21 11:56
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              午餐,几颗阿胶栆和玉米


              1118楼2012-03-21 13:02
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                今天称了54了,昨天吃了今天就涨了


                来自手机贴吧1119楼2012-03-21 13:54
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                  2026-01-27 10:29:24
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                  我今天早上称的,没变化!可能中餐吃早了,10点半多吃的,刚才买了个小玉米饼个一份小拌菜(土豆丝,豆腐)


                  来自手机贴吧1120楼2012-03-21 14:37
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                    大家不在吗


                    来自手机贴吧1124楼2012-03-21 19:02
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                      哎哟 各位姐妹 实在是不好意思
                      我最近忙死啦
                      都没时间上贴吧
                      我现在55
                      轻了4斤
                      北北 你先代替我做下楼主 有啥事情你弄下哈
                      我先忙完这个月底再说


                      1125楼2012-03-21 19:45
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                        各位如果要复食,先是不是要喝流食啊,要多久呢


                        来自手机贴吧1126楼2012-03-21 20:09
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