戒烟吧 关注:754,262贴子:11,424,001

回复:《戒烟,只要小确幸》——短文集

只看楼主收藏回复


好了~ 再说点其他的—— 人,是什么? 我,又是谁?
因为我们不愿面对这些问题,或者不愿意深思这类问题,所以造成了人的神化,自我的虚幻化。
人,从生物学上看,是地球动物的一个分支。它除了具备动物的所有特征外,还有一种神奇的本事——自以为是,比其他动物有更强的自我意识和创造能力。人是生物中进化道路最奇特、最孤独的物种—— 已经远远的脱离动物界,并将动物的自然免疫功能蜕化抛弃殆尽。对普通动物根本不能产生影响的病毒,却可以轻易的使人丧命。
我的一位精神心理科医生朋友,曾经给一个抑郁症的病人开了一盒药。结果,这位病人吃的多了一些—— 第二天跑到医院高兴的告诉医生,昨天他一开心又购买一辆汽车回家,还是贷款!家里根本不需要,但是他就是乐意去购买!就是因为吃了过量的抗抑郁药物。
我的一位亲人三年前肺癌去世的。他一生吸烟。生命的最后一段时间,化疗的痛苦、对死亡的恐惧,让他情绪变得十分悲观。我们给他偷偷的在饭里面添加了百忧解(开始告诉他让他吃药,他拒绝)。结果——老人最后一段日子一直保持着快乐的心情。尽管身体上很痛苦,但是老人都可以乐观的面对。
朋友们,请相信我——香烟,是一种“带有较强毒副作用”的、帮助我们对抗自身“轻度精神抑郁”的“药物”。我们吸烟的根源是疾病,而不是“习惯”,也不是所谓的“心瘾”。更直白一些—— 吸烟,是因为我们精神上感到不确定、不幸福!(这句话我一直憋着没说,只是不想给我们大家再增加负面的心理负担。为了戒烟,我们已经在天天做负面消极的游戏了,负面的东西已经接受太多了,我们已经够不幸。)
我们需要的是治疗自己的心理疾病,而不是单纯的戒烟——相比影响我们心理健康的疾病,吸烟真的算不上什么!如果只有吸烟才可以维持正常的社会生活,而不存在其他的解决方案,我绝对不会离开烟草。给我们带来无数快乐与智慧享受的是——患有重度抑郁症的烟鬼崔永元!我们喜欢的也是的长期被抑郁症困扰、被烟草伤害的、需要我们提供关心帮助的病人崔永元!
我是谁?
我,只是一次偶然事件下发生的,亿万分之一概率出现的一个平凡的生命。如果,那一夜—— 老妈老爸干点别的事情,我不会存在。我,既然来了,既然——只有一次的来了,我要珍惜自己的生命~ 珍惜自己的肉体——因为,这副灵魂的寓所租期很短、折旧很快——甚至会因为没有好好使用而被过早的驱逐出去~
我,不确定存在天国;我只确信今生、今世,此时、此刻。我要幸福而快乐的活着~
我要我的小、确、幸~!


165楼2012-02-23 10:25
回复
    无奈~
    有些话,只能说不能做;有些事,只能做不能说。在一个错误的时代,“正确”也必须伪装成“错误”才能生存—— 你只能选择做一位潜伏者。


    167楼2012-02-23 11:11
    回复
      2026-01-12 22:15:49
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      提升体内多巴胺分泌???麻烦您能够说的详细点吗?


      168楼2012-02-23 11:12
      回复
        164,165楼是百度自动分割的—— 都属于这篇。


        169楼2012-02-23 11:13
        回复
          多做积极正面的事情,多接受鼓励、支持自己信心的外界刺激。每当预感到要发生消极的事件时,主动选择规避。采取各种可能的办法,小心呵护自己的自信心。女孩子嘛,就是—— 逗自己、宠自己、爱自己~


          170楼2012-02-23 11:19
          回复
            楼主大作真的很厉害!


            来自手机贴吧171楼2012-02-23 11:29
            回复
              希望多发表,收藏书签。


              来自手机贴吧172楼2012-02-23 11:30
              回复
                一直在看你的短文,包括164、165楼的最新文章。
                长话短说了,我觉得戒烟者是我自己这个个体,是个小的范畴;我只想把烟戒掉,这是确;我还觉得很满意现在无烟的状态,这是幸了。
                很多事情不会因为吸烟而改变,自然也不会因为戒烟而改变;我也不会认为非吸烟者与吸烟者在本质上有什么不同。
                我只在乎自己和我目所能及范围内的人和事,这其中就有吧里的戒友们------他们也在乎我。
                这就够了,与您共勉。
                


                来自掌上百度173楼2012-02-23 11:42
                回复
                  2026-01-12 22:09:49
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  很好,很深刻!


                  174楼2012-02-23 11:45
                  回复
                    谢谢鼓励呀~ 我很开心—— 下午估计不会出现要吸烟的欲望啦


                    175楼2012-02-23 11:49
                    回复
                      把自己放到一个大的背景下来观察,则更容易获得问题解决的方案。
                      假设,您出生在450年前,大明万历稍前一点的年代。您根本不可能遭遇烟草问题——因为这个东西还没有流入中国。
                      假设,人类在100年后解决了烟草问题,你出生在2112年——烟草问题,只能是您作为一名历史爱好者感到有趣的研究课题,而不是精神困扰。你会觉得“古人吸烟很有趣”。
                      我们希望在自己生命存续期间,起码解决掉困扰自身的烟草问题。把自己的胸怀放大,把自己的视角放宽,跳脱自身看问题、看自己,则更有利问题的解决。
                      


                      176楼2012-02-23 12:01
                      收起回复
                        谢谢鼓励。


                        177楼2012-02-23 12:04
                        回复

                          100%赞同。


                          178楼2012-02-23 12:15
                          回复
                            支持你i,快乐戒烟,永远不要复吸。


                            179楼2012-02-23 12:52
                            回复