所幸的是开吃过后没长肉，58，少了很多关于肉肉的烦恼，且行且减吧。心还是不足够静，条理性还不好，需要整理一下。

努力生活，努力减肥。

三月近末，总结一下：整儿三月，自己都淹没在工作与家中，虽然比起过往，日子渐有起色，甚至可以奢侈的觉得岁月尚且静好，但是，2012开始的两件事却同样淹没在日子的流淌里，时隐时现。1.三月，体重基本上维持在三月初的阶段，饮食基本趋于正常。从年后64.2到现在58，算起来也有12斤的样子，也算有成效，但是这事情既然打算做，还是要坚持下去，不能有了些成效就放松，就懈怠。所以，四月份，要坚持继续减肥，争取月末达到55。2.练习的事到今天才第一次落实，白白放弃了一个月的时间，把自己推到10月---一个并不有利的时间段，完全活该。因为战线长，距离大，需要计划，如果可以的话，就一个月去三次，认真练习，态度要端正。3.文章和研究的事情应该可以称为今年的第三件事情，这个周内要落实下来，认真践行。因为从来没有做过，所以希望自己认真的去做，努力做好。4.计算机到底要不要本月低报,还没有考虑成熟，要合理安排时间，这样才能保证每件事都能做到，做好！
加油，要常总结，常反思！

29日：早：一杯燕麦粥，中间几片馍片，中午一杯燕麦粥，晚上一大盘凉拌菜，晕，吃的很饱---饱腹感之后，一吃就多，晕死咯人。
10天，我能瘦吗？

4月，继续减肥!

早:若干杯水，一根香蕉，午，半个韭菜盒，几片馍片，晚上要抗住。

我也是妈妈级的，加入

欢迎欢迎，浩宇妈妈，那就常来记录，彼此监督吧。

下午一个鸡蛋，晚上几口菜，一杯酸奶，一小袋美味豆。很饱。准备郑大妈……
吼吼，加油！

好的，

早上燕麦粥，中午几口菜。

来事儿了

MC快结束，黄金期即将来临，吼吼，把握机会，继续努力。
原来定的目标是50-55，现在来看到55也就可以了，年龄大了，太瘦显老，再说自己也不习惯骨感——要肉，但不要赘肉！呵呵，要感谢自己，2012年减肥，让自己摆脱了多年来因为身材而自卑的心理，这远比身材本身重要的多。让自己还养成了良好的饮食习惯，这是健康的前提，也远比身材重要。继续努力，在瘦两三公斤就完全OK了。


12日早：一杯燕麦粥，一小块饼
中午：一袋牛奶，一个紫薯，一小块饼
昨晚上吃了一小碗鲫鱼汤泡饼，还有N口菜，一小碗臊子汤——严重超标，不是自己不能克制，主要是儿子为了不至于剩了——还是自己放松自己。
这一周和下一周，要瘦一点。

昨天婚宴，明天婚宴，郁闷。