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回复:171cm 50kg有图有真相,今日在此立帖目标60kg~~~~~~~~~~~~~~~

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等一年后你在发吧


94楼2011-12-17 16:23
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    请相信咱的实力,2个月就能达到目标了。
    当然了,只是我自己的目标,体形不一定很棒。


    95楼2011-12-17 16:36
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      2026-03-05 19:18:55
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      的确如此,前20天涨的比较快,最近变慢了。。。。。
      可能吃多了,最近胃有点难受


      97楼2011-12-17 16:47
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        我表示会努力的,争取2个月长10KG,哈哈
        不过我知道后面增重会越来越难,还有1个月的时间,而且这段时间因为过准备过年什么,事情会很多,不能专心锻炼、吃饭了,任务很艰巨啊


        99楼2011-12-17 16:53
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          166cm14岁131斤,基本是肌肉流


          100楼2011-12-17 19:43
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            172 51公斤 瘦人的痛苦感同身受。不过现在我有60公斤了 呼呼。。。。加油。其实到60公斤不难。我的目标是70公斤,当然要脂肪越少越好,


            102楼2011-12-17 21:08
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