亲爱的，我时时想起你说的话，把跳绳当成一节课。
我这段时间坚持的不错。

步行3公里，今天下乡

回来了，看望下白夏姐

跳绳回来喽 重复昨天的记录 联系花样 貌似感冒了 直流鼻涕

跳绳回来 继续重复昨天的动作 加油加油 争取在最短的时间把动作练会了

下乡回来了，很累

回复 bird0107 :天天跳绳，怎么还会感冒呢？最多骨节肌肉出点故障，就当是洗髓了，其他方面真的不该出问题的。

早起步行+骑车18分钟，跳绳4000个，今天看的是美剧《福尔摩斯》，刘玉玲的华生除了身材好，还真看不出什么特色

早起步行、骑车18分钟到单位，跳绳4000个。

跳绳回来了 真不容易啊 花样继续。

早起磨米糊，喝水，步行+骑车18分钟，跳绳4000个

单位太忙了 又要统计 又要走访 还要做市场调查 每天都太累了 跳绳的时间也都耽误了 哎 郁闷啊 打早晨又来公司做表 过年过的我都忙死了 最近可能不怎么上贴吧了 大家不要忘了我哦 嘿嘿

出去旅行了，今天刚回家，累

白夏姐，等着你回来