向前辈学习 我九天了

呵呵 昨天和我同去的同学应该是有非常大功劳的
她也不抽烟 并且时不时提醒我千万不能抽
如果她没在 我估计也不太好受

觉悟了，戒烟第十四天！

辛苦了 等我回家慢慢看

比我早一个月

加油 你现在应该一天比一天轻松吧 慢慢会越来越好的

谢谢 辛苦啦

你这觉悟提升的也太快了
佩服佩服~

最难熬的时间已经过去了 以后会越来越好的

37天
今天早点打卡
这几天饥饿的感觉来势汹汹 真的好恐怖
昨晚大概7点多吃饭 吃到撑 然后又吃了一些零食
回家10点多睡觉 饿到胃痛
今早上去粉店 跟老板说多煮点 饿死了
我的粉端上来的时候我还有点被吓到 真的好多 可我不费吹灰之力就吃光光了
现在又已经饿了很久了 而且饿起来只想吃米饭、面条之类的 不想吃饼干
这叫我如何是好


你先把自己的第一帖看一遍，然后就知道自己现在变化有多大了。你以为自己做不到的，但是你做到了。体验一下成就感吧！

运动，人体会精确计算，吃入多少，运动消耗多少，留存多少，绝对公平