最近便秘好几天了……痛苦啊……

都想吃泻药了……不行不行……再坚持两天……

一会快工作了……

木人理我木人理我……我自己玩……

今天出去跑推销……热啊………天气咋变化这么快呢……

累死了……下午还要去……

要不是姐需要钱，姐才不去呢……哼哼……

好吧，为了这几百块钱，为了少从家里要钱，加油吧！

八月九日：一根苦瓜，一个苹果梨（将近一斤），7两圣女果……

本来说好晚上不吃的，可是下班后还是想吃点东西，于是买了两块钱的圣女果……

明天称体重，希望能63.5……

8月9日早：体重65.2kg

真有点意外，三天长了一斤半……前三天虽然吃的有点多，但绝对不是那种增肥的多，每天也就三四百卡，不可能长那么多……但是不管怎样，长了就是长了，从今天起，杜绝前三天那种饮食，每天只吃一种水果或蔬菜，不能混着吃。而且量要少！

另外，我这次的长称应该是假长称，因为我再过几天就来月经，我月经前和月经期间身体浮肿会很严重，所以我估计这次长称和这个也有关系。但是不管怎样，说明前三天效果不理想，接下来的日子要更努力了！加油！

今早上班的时候，在路上去了一家药店称体重，结果显示63.2kg……今天下午也来月经了……所以我现在不清楚是我自己的电子称称的不准（经常出现这种情况），还是因为来月经身体有些浮肿……