身高163，体重134。。。

减肥多次，应该是说从2010年3月份到现在一年半的时间一直都在减肥。

加油哈~

我是从来没瘦过得那种。。。减肥最瘦的时候也就118斤。。。。不过那次得了暴食症，体重疯长到160。。。。治好了暴食症后又一点一点的减，到了现在这个体重。。。。其实中间还是有多次反复的。。。过程很纠结。。。

回复4楼：
谢谢亲的鼓励！你也要加油哈～现在得社会现实就像你的名字，要么瘦要么瘦死。。。

继续：现在是放暑假，昨天刚从家里回到学校，还有一个月开学，八月份加油！！！争取瘦20斤！

忘记说了，我还有一个半月就21岁了，开学该上大三了。。。。我人性格比较直，有么说么类型的，典型的山东妹子。我希望在减肥吧里不仅仅是能减几十斤肉肉，更能结交一两个好姐妹，好闺蜜。。。当然，这个要看缘分了。不知道我和看帖子的你有没有这个缘分。。。

我采用的方法是少吃，尽量多动。最好吃黄瓜西红柿苹果之类的低卡水果蔬菜，另外也可以适当喝点流食。

每天汇报食谱，记录自己的减肥心态；体重三天称一次；一周发一次照片！

当自己又想败给食物时，就到帖子里盖一百层楼说：**，你要吃的是狗屎！

楼主打算用什么方法啊？我也从八月一号开始，一起吧！

当心情处于低谷想要放弃时，就到贴吧盖一百层楼说：我再坚持三天，就三天。。。

楼主，我还有一个月上大学，167，140j，算我一个呗~叫我丸子

加油！我减肥第9天，瘦了8斤，今天晚上没忍住，吃了涮菜，很罪恶！决定明天什么也不吃！