6月10日：两根胡萝卜（半斤），一块西瓜。

西瓜不知道是多少，但是不是很大，估计应该两三两。
西瓜是中午在公司吃的，领导买的，给了我一块，所以就吃了。但是吃了之后还是有些后悔，应该找机会再把西瓜放下的。。。。

下次还是尽量不要吃的好。。。

今天来月经了。。。心情有点低落，不知道为什么。。。。不过这是正常现象了，我每次来月经前和月经期间心情起伏都很大，月经后会变好。。。。

现在心情不好，心里感觉自己不会成功。。。。觉得自己不可能变瘦。。。。哎~可怕的心里呀。。。以前失败也是因为心情不好，自己觉得自己瘦不下来，所以就破罐子破摔。。。。但是这次一定要坚持下来。。。。已经十天过去了，已经过去三分之一了。。。后面很快的。。。。只要坚持，一定会成功的。。。。相信自己！！！一定要相信自己！连自己都不相信自己，连自己都轻视自己，那么还会有谁相信我，还会有谁重视我？
一定要坚持！

这是今年的最后机会了。。。。2011.。。。就看这个月了，就看这次了。。。。
21岁前，能否达成自己这个渴望已久的变瘦的心愿，也全靠这次了！加油！一定要坚持！我相信明天会更瘦！
学会调整自己的心情，心情不好要转移注意力，不要胡思乱想，就想活在当下，以后遇到的困难以后去解决，不要庸人自扰之。加油！学会面对现在，学会处理现在的问题！加油！坚持就是胜利！

8月11日：两根胡萝卜（半斤），一个苹果（200克）。

今天第十一天了啊！好快啊～马上就一半了……

明天要去烟台学习，公司安排的，12号下午去，应该是15号上午回来。管吃管住有工资。我的吃就免了，一定不能因为怕浪费饭就吃，我不吃不吃就是不吃！

加油吧！

报告一个悲剧，刚才去那个药店，人家告诉我他们家称轻三斤……悲剧啊……看来还是我自家小称准啊……

现在只盼望月经后体重能轻一些……

正好月经这几天去烟台，这几天就不称体重了，等回来后再称体重。希望是个惊喜。

到烟台了……巨大的考验啊……早上自助餐，中午晚上还不清楚……不过不会差……

一定要克制住，早上自助餐肯定有水果，那我只吃水果，中午有水果就吃水果，没水果就喝粥…晚上坚决不吃！