好吧，为了这几百块钱，为了少从家里要钱，加油吧！

八月九日：一根苦瓜，一个苹果梨（将近一斤），7两圣女果……

本来说好晚上不吃的，可是下班后还是想吃点东西，于是买了两块钱的圣女果……

明天称体重，希望能63.5……

8月9日早：体重65.2kg

真有点意外，三天长了一斤半……前三天虽然吃的有点多，但绝对不是那种增肥的多，每天也就三四百卡，不可能长那么多……但是不管怎样，长了就是长了，从今天起，杜绝前三天那种饮食，每天只吃一种水果或蔬菜，不能混着吃。而且量要少！

今早上班的时候，在路上去了一家药店称体重，结果显示63.2kg……今天下午也来月经了……所以我现在不清楚是我自己的电子称称的不准（经常出现这种情况），还是因为来月经身体有些浮肿……

6月10日：两根胡萝卜（半斤），一块西瓜。

西瓜不知道是多少，但是不是很大，估计应该两三两。
西瓜是中午在公司吃的，领导买的，给了我一块，所以就吃了。但是吃了之后还是有些后悔，应该找机会再把西瓜放下的。。。。

下次还是尽量不要吃的好。。。

今天来月经了。。。心情有点低落，不知道为什么。。。。不过这是正常现象了，我每次来月经前和月经期间心情起伏都很大，月经后会变好。。。。

现在心情不好，心里感觉自己不会成功。。。。觉得自己不可能变瘦。。。。哎~可怕的心里呀。。。以前失败也是因为心情不好，自己觉得自己瘦不下来，所以就破罐子破摔。。。。但是这次一定要坚持下来。。。。已经十天过去了，已经过去三分之一了。。。后面很快的。。。。只要坚持，一定会成功的。。。。相信自己！！！一定要相信自己！连自己都不相信自己，连自己都轻视自己，那么还会有谁相信我，还会有谁重视我？
一定要坚持！

这是今年的最后机会了。。。。2011.。。。就看这个月了，就看这次了。。。。
21岁前，能否达成自己这个渴望已久的变瘦的心愿，也全靠这次了！加油！一定要坚持！我相信明天会更瘦！
学会调整自己的心情，心情不好要转移注意力，不要胡思乱想，就想活在当下，以后遇到的困难以后去解决，不要庸人自扰之。加油！学会面对现在，学会处理现在的问题！加油！坚持就是胜利！

8月11日：两根胡萝卜（半斤），一个苹果（200克）。