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回复：瘦才是王道!171cm,已减12斤,目标110斤!

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拥为从今天起过午不食了,所以中午打算多吃点,但遗憾的是食堂午饭很难吃!喝了一盒菠菜蛋花汤,吃了一个韭菜肉包子,一两凉拌豆芽芹菜花生米
来自手机贴吧370楼2011-08-12 13:05
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    我要站着,避免发胖!从现在起,饿了喝水.一直到明早才能吃.想想时间很久!饿吧,就是在燃烧脂肪呢!开心才对
    来自手机贴吧371楼2011-08-12 13:07
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      2026-05-04 11:07:37
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      刚才睡着了有十分钟,转一下午了.今天好闲,没意思!我觉着自己快饿了,所以一直在喝水.加油加油!饿就是脂肪在燃烧
      来自手机贴吧372楼2011-08-12 15:11
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        同事买了三个大烤鸡腿!内个香啊,看起来皮焦肉嫩,不过特别油,估计不是反复用油也是地沟油!金黄金黄的.
        来自手机贴吧373楼2011-08-12 15:15
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          只少吃不可以,晚上出去快走,竖腿,加上牵拉,不信一周瘦不下来!
          来自手机贴吧375楼2011-08-12 15:23
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            外面真热呀,本来就困,这桑拿天真讨厌!刚才看了几个别人的帖子,减肥真的木有捷径呀,肉不是一天长的,也不能一天掉.我今天MC第五天了,基本结束了.我的黄金期!争取瘦四斤,快些下110
            来自手机贴吧376楼2011-08-12 15:54
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              今天喝了五瓶温水,加起来有3升.跑厕所平均是半小时一次,嘿嘿,把毒素都排出去.再有半小时水也不喝了!
              来自手机贴吧377楼2011-08-12 17:00
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                坚持就是胜利
                来自手机贴吧378楼2011-08-12 18:16
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                  2026-05-04 11:01:37
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                  等下去逛超市
                  步行去
                  379楼2011-08-12 18:16
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                    汇报今天饮食:早餐木有吃,午餐一盒菠菜蛋花汤,一个韭菜肉包子,一两左右凉拌豆芽芹菜花生米.晚餐吃了一粒葡萄,害怕不吃老公生气,所以吃了一颗
                    来自手机贴吧380楼2011-08-12 19:48
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                      今天大部分时间都在站着,晚上步行了二十分钟左右,隔壁邻居做得晚饭好香呀!但我要忍住不吃.想想别的事情!晚上买了一个生玉米打算明早煮,刚刚发现竟然有只虫子,真倒胃口呀!
                      来自手机贴吧381楼2011-08-12 19:51
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                        为什么偶像剧里的人都那么不真实?不喜欢看!还不如动画片呢!我木有吃饭,竟然还想看做饭的节目!
                        来自手机贴吧382楼2011-08-12 19:53
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                          希望明天会瘦!明早再来!
                          来自手机贴吧383楼2011-08-12 19:55
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                            依旧是112
                            悲催了
                            384楼2011-08-13 07:31
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                              2026-05-04 10:55:37
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                              我也112了!过午不食第一天就这么有效果
                              来自手机贴吧385楼2011-08-13 08:12
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