这个确实没听说过=-=

这星期更加残忍，就是断食。你一天吃的东西不可以超过200公克，喝的东西可以多加上牛奶这项（不要喝太猛胃会痛死）。记得一直告诉自己好烦没食欲吃不下，吃口香糖是一直食欲的良法，但有些人会更饿，自己斟酌。


我们老师说的
说神马思考问题的时候会消耗很多卡路里
不知道是不是真的

我发现这个计划在暑假实施太合适了、、、因为可以尽情的睡、、不担心迟到

你们老师真神奇,绝对是个宝物

LL我爱你！！！

哈哈,亲爱的,这就是针对暑假制定的,
4个星期,加上后续处理2个星期,一共6个星期

噗。。。。
不过我们老师生完孩子之后身材就越来越。。。。。臃肿了

哎哟,不要那么直白嘛,淫家也爱你

一般生完孩子的都这样

这个星期你的体力跟精神都会处于最差的状态，虽然这有伤身体，但爱美从来都要付出代价。这一个星期很难受，可你的身体很快就会恢复。如果你胃酸过多，可以喝胃乳。你会很口渴，喝非常多水，但是很少排尿。


但请问亲爱的LL、、、暑假有许多补习班的孩子怎么办啊！！！

我突然觉得我们好可怜TAT

我们都是可怜的胖纸~~~~~

没关系啊,补习班又不耽误减肥=0=,
其实我这制定的就是少量饮食,因为我自己确实不怎么喜欢动= =,