黑咖太苦了,加了些蜂蜜进去好多了,百度了一下,蜂蜜加进开水里就毁了,我二了

端午节快乐!今日50.5kg,距离下百仍需努力,距离40任重道远,喝水,喝蜂蜜,喝咖啡,喝燕麦……

还木有下百,饿了,喝了杯燕麦了,觉得好罪恶

最近体重老是没什么变,好象毅力快用完,越发懈怠了,不行,都坚持了六天了,不能在这里倒下,现在只是在脱水,还没开始掉肉呢,快醒醒,你个死胖子,40 40 40 40 40 40 40 40 40 40只要40,40以上都是你肥婆的证明,不想长痛要速成就给我忍住啊!!!体重超过三位数没前途!!喝杯牛奶给我去睡觉,不准吃,都这么胖了有什么脸吃!!给我清醒点!

以后每次吃东西前给我想着40kg,做不到的话死了算了

刚发现MC貌似今晚明晨之内就要完了,为了未来,为了瘦! 郑重决定!!![[6.7~6.11]]五天纯纯断,只喝黑咖啡和水(早起一杯蜂蜜水+睡前一杯淡盐水照旧,润洗肠胃),想吃东西了就上线发贴醒醒脑,秤也要收起来,五天后要给自己一个^惊喜^,手机流量什么的只是浮云~(#顶)

纯断很难受,黑咖啡没有饱腹感啊好空虚的感觉  刚买了一根香瓜(学校里卖的那种切成一片一片的再插支筷子的),吃了一半,觉得这么做太罪过了就嚼嚼吐掉了,我知道自己毅力不强,但这次减肥一定要成功,泡杯咖啡睡觉去,神啊,您快点让我习惯这味道吧~

死爪机,符号都成乱码了,还漏字,算了,大致就这样吧

汇报汇报~上午啃鸡蛋,噎到了;由于黄瓜的质量不堪入目以及小蕃茄卖这么便宜真的可以吗?等等的感慨买了小蕃茄,晚上就用黑咖啡来抑制食欲了,回望一下突然发现一天下来貌似摄入了比之前更多的卡路里,而且今天体育课还两腿发软眼前一黑什么的,所以,要改回去!早上喝蜂蜜,中午喝燕麦,晚上喝水,燕麦饱腹感强又低卡身体易适应,全绝太容易暴食然后爆了,方法还是应该适合自己,计划变来变去的,自己很失败,没有信用,但方法可以改,只有一件事不会变,就是绝对要瘦到80j,就算爆了也会坚持下去,不然就真的见标题 死方休 了,这楼既然是我开的,没有出成果之前决不会让它沉,一个人也要战斗到最后

今天就先晚安了

楼主，我想跟你哦

啊，我现在155，96斤，想瘦到70吧

目标八十，刚高考完，不瘦会死