在恢复饮食的这几天里,变化是可怕的,在以考试为借口肆无忌惮的日子里之前的努力与忍耐都付之东流,这应该算是爆了吧,懊悔于事无补,所以,决定痛定思痛,在剩余的半个月,回到原点,重新出发. 目前情况:还有三场考试; 存储物资:黄瓜三条,香蕉三根,燕麦片若干,雀巢醇品两盒; 预先定下6月16.17.18.19四天的食谱,每日晚汇报计划执行情况(务必)………………………5.16 早:鸡蛋一个黄瓜一根 高数考试 ;午:香蕉一个; 晚:喝黑咖啡喝到不想吃任何东西为止; 6.17 早:鸡蛋一个 黄瓜一根 有机考试; 午:黑咖啡; 晚上:黑咖啡; 6.18 此日无考试,全力复习,忘掉饥饿,饿了睡觉去 中午:香蕉一根 6.19 早:鸡蛋一个黄瓜一根 考前吃一根香蕉分析考试 都考完了哈 已经没有什么可以阻碍我减肥了,女人还是要对自己狠一点,没有瘦下来的自己是不值得疼惜的!!!! ps:这几天吃的尽是面啊饭啊的,本人发毒誓 :直到七月底,绝对不碰任何米面主食,只吃水果蔬菜和减肥食物 ps的ps:由于这几日的荒废,在七月底前瘦到40kg困难貌似大了,所以至少减到45!!减一斤是一斤!!!










